by Suraya Mothercare & Beauty | Dec 7, 2021 | Berpantang, Penyusuan
Ramai ibu berpendapat bahawa tempoh berpantang merupakan tempoh yang penting bagi ibu mengembalikan semula bentuk tubuh mereka menjadi asal. Ini kerana, ketika mengandung mereka akan mengalami kenaikan berat badan sama ada sedikit ataupun banyak. Sesetengah ibu akan...
by Suraya Mothercare & Beauty | Dec 5, 2021 | Berpantang
Postpartum Depression atau mudah dipanggil sebagai murung atau meroyan selepas bersalin merupakan satu masalah yang biasa dialami oleh wanita selepas bersalin. Namun, sudah pasti para ibu mahu mengelakkan daripada perkara ini berlaku. Murung akan terjadi apabila...
by Suraya Mothercare & Beauty | Dec 2, 2021 | Berpantang
Bertungku merupakan satu amalan ketika berpantang secara tradisional. Ramai yang selesa menggunakan batu sungai untuk bertungku dan antara kebaikan bertungku adalah dapat melancarkan peredaran darah. Ada 4 cara bertungku dengan menggunakan batu sungai : Bahagian...
by Suraya Mothercare & Beauty | Nov 28, 2021 | Berpantang
Bentan merupakan suatu keadaan di mana ibu bersali mengalami sakit badan, sakit urat, dan sakit pinggang. Kebiasaannya sakit di kawasan peranakan sehingga boleh menyebabkan tumpah darah. 3 jenis bentan yang perlu diambil tahu : Bentan Urat Pinggang Biasanya terjadi...
by Suraya Mothercare & Beauty | Sep 21, 2021 | Berpantang
BAHAN – BAHAN : 2 biji telur1 labu bawang besar (dicincang halus)1 kg bayam segar225 g keju feta (dipotong kiub)Lada hitamBuah pala300 g pastri filoMinyak CARA – CARA : Panaskan ketuhar pada suhu 190℃.Cuci dan rebus/kukus bayam sehingga masak. Perah hingga...
by Suraya Mothercare & Beauty | Aug 19, 2021 | Berpantang
APA ITU EPISIOTOMI? Episiotomi adalah teknik memotong di bahagian kemaluan yang terletak di antara faraj dan dubur. Luka episiotomi biasanya digelar luka jahitan bersalin yang dilakukan bagi memudahkan laluan bayi. Selepas selamat bersalin, luka tersebut akan dijahit...
