PAI FETA FILO DAN BAYAM

BAHAN – BAHAN : 2 biji telur1 labu bawang besar (dicincang halus)1 kg bayam segar225 g keju feta (dipotong kiub)Lada hitamBuah pala300 g pastri filoMinyak CARA – CARA : Panaskan ketuhar pada suhu 190℃.Cuci dan rebus/kukus bayam sehingga masak. Perah hingga...

CARA MENJAGA LUKA EPISIOTOMI

APA ITU EPISIOTOMI? Episiotomi adalah teknik memotong di bahagian kemaluan yang terletak di antara faraj dan dubur. Luka episiotomi biasanya digelar luka jahitan bersalin yang dilakukan bagi memudahkan laluan bayi. Selepas selamat bersalin, luka tersebut akan dijahit...