CARA UNTUK ATASI RUAM EKZEMA

Ekzema adalah keradangan kronik yang dicetuskan oleh ketidakupayaan badan untuk menghasilkan sel lemak yang cukup dikenali sebagai ceramides. Punca ekzema masih belum dapat dipastikan tetapi yang pastinya ruam atau bintik yang menyebabkan pipi si manja menjadi...

CARA MEMERAH SUSU BADAN DENGAN TANGAN

Belajar memerah susu menggunakan tangan adalah satu kemahiran yang sangat berharga bagi semua ibu yang menyusukan anaknya tidak kira apa kerjaya mereka. Teknik marmet ini adalah kaedah memerah menggunakan tangan yang menggabungkan teknik memerah susu dan urutan bagi...

KELEBIHAN BERSENAM SELEPAS BERSALIN

Setiap ibu yang baru tamat tempoh berpantang akan tertanya-tanya, “Bilakah saya boleh mula bersenam selepas bersalin untuk kurangkan berat badan ini?” Jawapan kepada soalan ini berbeza dalam setiap kes individu. Ibu yang telah melahirkan anak secara...

AMALAN BERPANTANG SECARA TRADISIONAL

Ramai wanita zaman moden masa kin yang bekerjaya sepenuh masa sering mengabaikan kepentingan berpantang selepas bersalin secara tradisional. Amalan berpantang selepas beralin secara tradisional semakin mudah dilupakan dan dianggap leceh serta memerlukan ketelitian...