KETAHUI SEBAB BAYI KURANG BERGERAK!

Assalamualaikum dan selamat tengah hari!

Harini Suraya Mothercare nak share tentang punca bayi kurang bergerak di akhir kehamilan.

Apa yang perlu dilakukan jika bayi tidak bergerak pada akhir kehamilan? Sesetengah orang percaya bahawa bayi kurang gerak adalah petanda bahawa tanda kelahiran akan berlaku. Adakah pendapat ini betul?

Ibu-ibu yang mengandung atau bakal bersalin, sila baca penjelasan ini sehingga habis. Ini penting untuk kesihatan dan bayi mommies!

_________________________

BILAKAH BAYI DALAM KANDUNGAN MULA BERGERAK?

Pada peringkat awal, pergerakan bayi atau janin dalam kandungan mungkin tidak begitu ketara.

Mommies mungkin akan rasa seperti mempunyai gas dalam perut.

Umumnya, rasa seperti ini akan dirasai semasa trimester kedua, dari minggu ke-16 hingga ke-22.

Walau bagaimanapun, jika ini adalah bayi pertama, mommies mungkin merasakan pergerakan ini agak lewat, sekitar minggu ke-20 hingga ke-22.

Mommies juga harus tahu bahawa setiap kehamilan adalah berbeza bagi setiap individu .

Tiada masa yang tepat untuk merasakan pergerakan bayi dalam kandungan.

Malah, mommies mungkin boleh merasakan pergerakan bayi bergerak lebih awal daripada minggu ke-16 atau lewat daripada minggu ke-22.

_________________________

MENENTUKAN PERGERAKAN BAYI

Pergerakan bayi atau janin dalam kandungan pastinya berbeza-beza bergantung pada trimester.

Semasa trimester kedua kehamilan, pergerakan bayi dalam rahim agak tidak dapat diramalkan.

Pergerakan bayi akan mula berlaku, tetapi dengan pergerakan yang sangat kecil.

Sesetengah orang merasakan perut mereka “berbuih” atau bergas.

Apabila kehamilan mommies meningkat, maka pergerakan ini akan menjadi lebih kerap dan lebih kuat.

Pergerakan bayi juga akan meningkat apabila bayi semakin membesar.

Menjelang trimester ketiga, mommies mungkin telah mengenal pasti corak pergerakan tertentu pergerakan bayi dalam kandungan.

Bayi mommies mungkin menjadi lebih aktif pada masa-masa tertentu.

Contohnya, mommies perasan bayi bergerak lebih aktif apabila mommies bersenam, semasa berbaring, atau apabila makan sesuatu yang manis.

Mommies perlu memberi perhatian kepada pergerakan bayi untuk mengetahui sama ada pergerakannya akan berkurangan nanti atau tidak.

Doktor mungkin menasihati mommies untuk memantau tendangan bayi untuk mengesan sebarang perubahan dalam rutin janin.

_________________________

BAGAIMANA UNTUK MENGIRA TENDANGAN BAYI DALAM KANDUNGAN?

American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) mengesyorkan supaya menentukan masa yang diperlukan untuk merasakan 10 pergerakan atau tendangan janin.

ACOG mengesyorkan untuk melakukan kiraan ini pada masa yang sama setiap hari, apabila waktu bayi paling aktif.

Mommies boleh mula mengira tendangan bayi pada minggu ke-28. Untuk kehamilan yang berisiko tinggi, mommies boleh mula mengira pada minggu ke-26.

Walau bagaimanapun, sebaiknya duduk dengan kaki ke atas atau Baring di sebelah kiri badan sambil mengira bilangan tendangan.

Cuba tetapkan masa dan perhatikan setiap kali mommies merasakan pergerakan.

Mommies juga boleh memuat turun aplikasi pemantauan janin pada telefon pintar untuk membantu mommies memantau pergerakan bayi dengan lebih mudah.

_________________________

APAKAH SEBAB BAYI KURANG AKTIF PADA AKHIR KEHAMILAN?

Terdapat juga kes di mana bayi kurang aktif pada akhir kehamilan.

Malah ada yang beranggapan bahawa keadaan ini adalah perkara biasa kerana bayi itu tidak bergerak dan menunjukkan tanda-tanda akan melahirkan anak.

Mommies harus tahu bahawa sebab bayi kurang aktif pada akhir kehamilan boleh datang dari pelbagai sebab.

Ada sebab biasa dan ada juga faktor abnormal.

Bagi punca biasa, ia boleh jadi kerana janin yang sedang tidur apabila mommies mengira tendangan janin.

1- Ibu hamil sangat aktif

2- Saiz bayi yang kecil

3- Bayi dalam kandungan sedang tidur

4- Kepala bayi sudah turun ke palvis

5- Baru melakukan seks

6- Ruang semakin berkurangan

Namun, untuk sebab yang luar biasa, ia mungkin disebabkan oleh masalah yang serius dan bukan tanda kelahiran.

Beberapa punca berbahaya bagi bayi kurang gerak pada akhir kehamilan termasuk pertumbuhan bayi lewat, masalah dengan plasenta dan juga masalah bayi terjerat tali pusat.

Oleh itu, mommies perlu segera ke hospital supaya doktor boleh menjalankan pemeriksaan lanjut jika mommies mengesan sebarang pergerakan tidak normal pada bayi.

Berhati-hati, jika seseorang mengatakan bahawa bayi tidak bergerak, tanda-tanda bersalin sudah hampir tiba, ini tidak benar dan ia boleh membahayakan kesihatan ibu dan janin juga kandungan jika tidak disahkan lebih lanjut.

_________________________

JIKA BAYI TIDAK AKTIF MENJELANG AKHIR KEHAMILAN, BAGAIMANA ANDA BOLEH MENINGKATKAN PERGERAKAN BAYI?

Jika mommies berasa cemas dan ingin meningkatkan atau merangsang pergerakan bayi dalam kandungan, terdapat beberapa perkara yang boleh dilakukan.

Beberapa perkara yang mommies boleh cuba ialah:

• Cuba bercakap dengan bayi atau mendengar lagu.
• Makan snek atau minum air jus buahan.
• Cuba berjalan-jalan sebentar di sekitar rumah atau melakukan senaman ringan.
• Cuba cucuk atau tekan perlahan-lahan pada perut untuk lihat bagaimana reaksi bayi dalam kandungan.

 

_________________________

TERUS BERJUMPA DOKTOR JIKA BAYI KURANG GERAK  PADA AKHIR KEHAMILAN.

Ingat bahawa setiap kehamilan yang mommies lalui tidak akan mempunyai pergerakan bayi yang sama.

Mommies mungkin lebih aktif semasa kehamilan pertama berbanding semasa kehamilan kedua.

Apa yang perlu mommies lakukan ialah sentiasa memerhatikan rutin pergerakan atau tendangan.

Jika ia tidak normal seperti biasa, terus berjumpa dengan doktor untuk pemeriksaan lanjut.

Jangan terus menganggap bahawa bayi tidak bergerak, tanda-tanda bersalin semakin hampir!

Semoga bermanfaat!

cc: hellodoktor

BAHAGIAN TUBUH MOMMIES YANG PERLU DIJAGA KETIKA HAMIL!

Assalamualaikum dan selamat pagi semua!

Harini Suraya Mothercare nak share tentang bagaimana penjagaan tubuh mommies ketika hamil.

Selain perut yang semakin membesar, mommies yang hamil juga akan mengalami perubahan lain pada tubuhnya. Semuanya disebabkan hormon kehamilan yang ada dalam badan mommies. Oleh itu, penjagaan rapi adalah penting untuk melindungi kesihatan dan kesejahteraan ibu hamil. Bersedia untuk menerima dan merawat perubahan tersebut.

Ikuti perkongsian kali ini!

_________________________

1. Mulut

Kehamilan boleh menyebabkan perubahan hormon yang meningkatkan risiko penyakit gusi dan akan menjejaskan perkembangan janin. Penjagaan mulut atau gigi perlu dilakukan secara berkala untuk mengelakkan berlaku jangkitan pada rongga mulut.

Apakah yang patut anda lakukan?

• Jangan lakukan rawatan pergigian semasa trimester pertama dan terakhir melainkan ia adalah kecemasan. Janin pada peringkat ini berkembang sangat pesat, jadi ibu bapa digalakkan untuk mengelakkan pendedahan kepada apa-apa yang boleh menjejaskan perkembangan bayi.
• Walau bagaimanapun, penjagaan pergigian rutin boleh dilakukan semasa trimester kedua.
• Sebaik-baiknya, rawatan pergigian harus ditangguhkan sehingga selepas kelahiran.
• Dapatkan pemeriksaan pergigian secara berkala sebelum, semasa dan selepas kehamilan.
• Jika anda perlu berjumpa doktor gigi semasa hamil, beritahu doktor gigi bahawa anda sedang hamil.
• Nyatakan nama dan dos sebarang ubat yang anda ambil, termasuk vitamin pranatal, supaya rawatan pergigian boleh dilakukan berdasarkan maklumat tersebut.
• Elakkan X-ray gigi semasa mengandung.
• Amalkan penjagaan kebersihan mulut yang betul untuk mengelakkan atau mengurangkan masalah kesihatan gigi.

 

Langkah-langkah penjagaan kebersihan mulut semasa kehamilan:

1- Sebaik sahaja anda tahu anda hamil, lakukan pemeriksaan gigi di awal kehamilan.

2- Bersihkan kawasan gusi dan gigi sekurang-kurangnya dua kali sehari.

3- Gunakan berus gigi yang lembut untuk memberus gigi.

4- Gunakan ubat gigi yang mengandungi fluorida dan bersihkan antara celah gigi dan gusi dengan flos.

5- Pilih makanan yang berkhasiat dan kurangkan makanan manis dan tinggi gula.

6- Jika berasa loya atau muntah, gunakan ubat kumur berfluorida untuk melindungi gigi daripada serangan asid.

2. Payudara

Dari awal kehamilan, anda mungkin merasakan perubahan pada bahagian payudara anda. Perubahan ini adalah normal kerana payudara anda bersedia untuk menerima kehadiran bayi.

Beberapa perubahan yang anda akan alami ialah payudara yang membesar termasuk areola dan puting, payudara sensitif, warna bahagian areola dan puting yang lebih gelap daripada biasa, urat kelihatan di sekeliling payudara, dan payudara anda akan mula merembeskan cecair kuning yang dipanggil kolostrum.

Apakah yang patut anda lakukan?

• Pastikan payudara anda bersih.
• Sokong payudara anda dengan coli yang sepadan dengan saiz payudara anda.
• Gunakan pad puting untuk mengelakkan coli basah daripada terkena kolostrum.
• Dapatkan nasihat doktor sebelum melaksanakan urutan yang betul untuk mempersiapkan susu ibu.
• Panduan membeli coli materniti
• Menampung atau menyokong payudara.
• Tali lebar.
• Penutup boleh laras atau fleksibel.
• Jangan pilih coli berdawai kerana ia boleh menyumbat saluran susu.

 

3. Bahagian intim

Semasa mengandung, bahagian kemaluan wanita juga berubah. Kebiasaannya, wanita hamil akan mengalami keputihan yang lebih daripada biasa. Ini berlaku kerana peningkatan hormon estrogen dan aliran darah ke faraj wanita hamil. Ketahui bahawa keputihan semasa hamil adalah normal.

Walau bagaimanapun, cecair melekit berwarna putih atau kuning pucat ini akan membuatkan anda rasa tidak selesa. Sesetengah wanita hamil juga mungkin mengalami keputihan dengan bau yang tidak menyenangkan, dan ada juga yang mungkin mengalami kegatalan di kawasan alat sulit. Ini berlaku kerana kuman dan bakteria, dan ketahuilah bahawa ini tidak normal. Jika tidak dirawat, jangkitan faraj boleh membahayakan pertumbuhan dan perkembangan janin.

Apakah yang patut anda lakukan?

• Gunakan pelapik seluar dalam (panty liner).
• Gunakan kapas atau tisu khas untuk mengelap alat sulit.
• Jika anda mendapati keputihan berbau busuk, berbincanglah dengan doktor anda untuk menyelesaikan masalah tersebut kerana terdapat kebimbangan bahawa ia mungkin terjejas oleh jangkitan kuman atau kulat pada kemaluan.
• Jangan sewenang-wenangnya menggunakan semburan atau penghilang bau faraj kerana ia boleh menyebabkan lebih bahaya.

 

Tips untuk menjaga kebersihan alat sulit:

1. Basuh dengan air yang bersih.

2. Pilih pencuci bahan intim yang mempunyai tahap PH yang betul.

3. Tukar seluar dalam dengan kerap.

4. Pakai seluar dalam daripada kapas.

5. Pilih pencuci bahagian intim tanpa pewangi.

Haa mommies dah tahu kan macam mana nak jaga tubuh mommies semasa hamil? Semoga bermanfaat!

cc: hellodoktor

ISTERI MENGANDUNG. SUAMI YANG KENA ALAHAN? KENALI PUNCANYA!

Assalamualaikum dan selamat pagi semua!

Harini Suraya Mothercare nak share tentang tanda-tanda para suami mungkin mengalami simptom Couvade.

Pernahkah anda mendengar tentang sindrom Couvade? Haa… apa tu? Ia dikaitkan dengan gejala kehamilan pada lelaki. Nak tahu lebih lanjut, teruskan membaca perkongsian artikel kali ini!

_________________________

APAKAH SINDROM COUVADE?

Kebiasaannya, apabila hamil, wanita yang akan mengalami simptom kehamilan seperti mual pagi, letih, loya dan sebagainya.

Namun, tidak seperti sindrom Couvade, gejala kehamilan akan berlaku pada lelaki. Um, betul ke? Itulah kebenarannya. Sindrom ini juga dikenali sebagai simpati kehamilan (sympathetic pregnancy).

Sindrom ini dijelaskan sebagai satu keadaan di mana lelaki yang sihat iaitu suami atau bakal bapa akan mengalami simptom berkaitan kehamilan.

Sindrom ini dianggap sebagai keadaan normal yang tidak dikaitkan dengan penyakit atau jangkitan kesihatan lain.

Simptom yang dikaitkan dengan Couvade dianggap berbeza antara individu dan berlaku lebih kerap semasa trimester pertama dan ketiga kehamilan.

Terdapat 2 simptom biasa:

• Fizikal – melibatkan gejala seperti loya, pedih ulu hati, sakit perut, kembung perut, perubahan pada selera makan, kesukaran bernafas, sakit gigi, kejang kaki, sakit belakang dan kerengsaan urin atau genital.
• Psikologi – boleh menyebabkan perubahan dalam corak tidur, kegelisahan, kemurungan, penurunan dorongan seks dan kurang rehat.

Gejala berkaitan kehamilan ini dikatakan hanya akan hilang sebaik sahaja bayi dilahirkan atau dirawat oleh doktor.

_________________________

TANDA SINDROM COUVADE

Sebagai wanita hamil, jika pasangan anda mengalami simptom kehamilan, anda mungkin tertanya-tanya, “Siapa yang benar-benar hamil, anda atau pasangan anda?”

Tetapi ia sebenarnya bukan situasi yang mustahil. Malah, tindak balas pasangan lelaki terhadap simptom mungkin lebih teruk daripada tindak balas wanita terhadap gejala kehamilan.

Berikut adalah beberapa tanda biasa sindrom ini yang boleh berlaku pada lelaki:

1. Kegelisahan

Jika suami anda seorang lelaki yang sentiasa kelihatan tenang, percayalah, sindrom ini akan mengubahnya. Dia mungkin berasa gelisah pada waktu malam, pedih ulu hati, dan letih apabila pasangannya hamil.

Mengapa keadaan ini berlaku? Sesetengah lelaki cenderung bimbang tentang kehamilan isteri mereka.

2. Loya

Morning sickness bukan sahaja berlaku pada waktu pagi atau hanya pada wanita hamil, sebaliknya, simptom kehamilan yang paling biasa ini juga akan berlaku pada lelaki.

Jika wanita hamil mengalami keadaan ini kerana perubahan hormon dalam badan, tapi loya yang dialami lelaki bukan disebabkan oleh estrogen.

Ini berlaku kerana kegelisahan yang berlebihan atau mungkin berkaitan dengan perubahan dalam diet pemakanan.

3. Perubahan dalam keinginan seksual

Semasa mengandung, wanita akan melihat perubahan dalam keinginan seksual mereka, sama ada membuatkan anda menginginkannya atau anda terlalu letih untuk bersama pasangan anda.

Sebenarnya, situasi ini tidak jauh bezanya dengan kes lelaki yang mengalami sindrom Couvade itu. Ada sesetengah orang akan teransang melihat perubahan pada tubuh pasangan hamil mereka.

Tetapi ada juga orang yang menjadi terlalu letih untuk melakukan hubungan seks apabila memikirkan tentang bayi mereka yang bakal dilahirkan. Malah, terdapat kebimbangan bahawa seks boleh membahayakan bayi dalam kandungan.

4. Pertambahan berat badan

Sudah tentu, dari minggu ke minggu, berat badan wanita hamil akan meningkat. Tetapi jangan terkejut jika pasangan anda juga bertambah berat.

Melihat wanita hamil dan suaminya makan boleh mendorong suami untuk menyertai makan.

Namun, punca sebenar simptom kehamilan ini ada kaitan dengan kortisol “hormon tekanan”, yang dikeluarkan dalam kuantiti yang banyak apabila berasa bimbang.

Keadaan ini akan menyebabkan badan menghantar isyarat lapar sedangkan sebenarnya tidak. Akibatnya, penambahan berat badan berlaku.

5. Sakit belakang

Simptom lain yang dikaitkan dengan sindrom ini termasuk sakit pada bahagian belakang, sakit gigi, sakit kepala, kekejangan kaki, dan banyak kesakitan lain yang berkaitan dengan simptom simpati kehamilan.

Kadangkala lelaki yang mempunyai simptom kehamilan ini juga mengalami kesakitan pada bahagian dan pada masa yang sama dengan pasangannya yang sedang hamil.

6. Mood swing

Jangan terkejut jika lelaki dengan sindrom Couvade mengalami perubahan emosi beberapa kali dalam sehari.

Walaupun penyebab utama perubahan mood swing adalah disebabkan perubahan hormon, tetapi sistem saraf juga memainkan peranan dalam perubahan berkaitan emosi ini.

7. Insomnia

Insomnia semasa hamil adalah gejala kehamilan yang biasa. Ini berlaku disebabkan oleh hormon dan juga tekanan persekitaran.

Lelaki dengan sindrom ini juga mungkin mengalami keadaan yang sama. Jika keadaan ini berlaku secara berterusan, ia akan menimbulkan masalah dalam hubungan pasangan.

_________________________

PENJAGAAN KESIHATAN DIRI

Sama ada sindrom Couvade ini benar-benar wujud atau tidak, tetapi yang pasti perubahan hidup menjadi ibu bapa boleh membawa keseronokan, perubahan emosi, dan tekanan.

Oleh itu, adalah sangat penting untuk menjaga kesihatan diri kepada bakal ibu bapa terutama ibu hamil.

Perancangan yang baik dan persefahaman bersama pastinya akan membantu mengurangkan tekanan peralihan menempuhi alam keibubapaan.

Haa bakal ibu bapa dan tahu kan apa tanda-tanda suami mungkin ada simptom Couvade? Semoga bermanfaat!

cc: hellodoktor

KETAHUI RISIKO ALAMI PENDARAHAN DI AWAL KEHAMILAN!

Assalamualaikum dan selamat petang semua!

Harini Suraya Mothercare nak share tentang risiko yang mungkin terjadi kepada mommies ketika ada pendarahan di awal kehamilan!

Kenapa masih ada pendarahan walaupun ujian kehamilan positif? Inilah punca berlakunya pendarahan di awal kehamilan yang perlu diketahui oleh bakal mommies.

Ikuti perkongsian kali ini!

_________________________

ADAKAH PENDARAHAN SEMASA AWAL KEHAMILAN KEADAAN YANG NORMAL?

Pendarahan semasa hamil diklasifikasikan sebagai ringan dan tidak perlu dibimbangkan. Ini benar terutamanya jika ia hanya berlangsung selama satu atau dua hari.

Pendarahan pada awal kehamilan adalah dianggap normal dan biasanya tidak mendatangkan masalah.

Sebaliknya, jika ia pendarahan banyak dan disertai dengan gejala lain, ia boleh menjadi tanda masalah kesihatan yang lebih serius.

Punca pendarahan pada awal kehamilan
Seperti yang dinyatakan sebelum ini, jika pendarahan semasa kehamilan teruk, terdapat beberapa kemungkinan untuk keadaan itu terjadi.

Antara 8 risiko yang mungkin dihadapi oleh wanita hamil, di bawah adalah:

1. Pendarahan implantasi

Pendarahan pada awal kehamilan yang ringan tidak berbahaya tetapi dipanggil spotting.

Keadaan ini berlaku apabila embrio melekat pada dinding rahim dan sedang berkembang. Ini biasanya berlaku dalam tempoh mommies merasakan haid akan datang.

Tidak seperti darah haid, pendarahan kehamilan awal atau pendarahan implantasi biasanya berwarna lebih ringan – daripada merah jambu hingga coklat pudar.

Keadaan ini biasanya berlangsung dari beberapa jam hingga beberapa hari dan tidak menyebabkan banyak pendarahan.

2. Polip serviks

Dianggarkan 2 hingga 5% wanita mempunyai polip – ketumbuhan kecil kira-kira sebesar jari – pada serviks, pintu masuk ke saluran faraj ke rahim.

Polip serviks biasanya jinak, bermakna ia tidak menyebabkan kanser.

Walau bagaimanapun, ketumbuhan boleh menyebabkan keradangan atau kerengsaan yang membawa kepada pendarahan berwarna merah terang.

Mommies juga mungkin tidak akan mengalami sebarang gejala lain. Tetapi polip ini boleh dikesan dengan mudah semasa pemeriksaan pelvis.

3. Hubungan seks atau pemeriksaan fizikal

Apabila bercakap tentang pemeriksaan pelvis, mommies perlu memahami satu perkara: ada kemungkinan alat itu mencucuk atau berada dekat dengan kawasan pelvis semasa ujian dilakukan.

Keadaan ini boleh menyebabkan kerengsaan faraj dan pendarahan faraj.

Ini bermakna aktiviti seksual juga boleh menjadi faktor pendarahan pada awal kehamilan.

Biasanya, ini berlaku kerana hormon kehamilan menjadikan serviks – dan banyak perkara lain – lebih sensitif.

Mommies mungkin melihat darah merah terang pada seluar dalam sejurus selepas hubungan seks atau pemeriksaan fizikal.

Jangan risau, ini adalah keadaan biasa yang hanya berlaku sekali sahaja dan akan hilang dengan sendirinya.

4. Keguguran

Sebarang pendarahan berat semasa trimester pertama, terutamanya jika disertai dengan sakit, mungkin berkaitan dengan keguguran.

Kebanyakan keguguran berlaku pada trimester pertama kehamilan.

Jika mommies mengalami keguguran, beberapa gejala lain yang akan muncul, seperti:

• Pendarahan berwarna merah terang hingga coklat
• Sakit di bahagian bawah perut
• Rasa mencucuk di bahagian belakang badan
• Keluar darah beku atau tisu dari saluran faraj

5. Kehamilan luar rahim

Juga dikenali sebagai kehamilan ektopik, ia berlaku apabila telur yang disenyawakan melekat pada kawasan di luar rahim.

Kebanyakan kehamilan jenis ini berlaku dalam tiub fallopio, yang menghubungkan ovari dan rahim.

Kadar kehamilan ektopik adalah lebih rendah berbanding risiko keguguran.

Bayi tidak boleh membesar di luar rahim.

Oleh itu, kehamilan ini memerlukan rawatan perubatan segera.

Gejala lain yang mungkin dialami ialah:

• Gelombang kesakitan yang tajam
• Kejang yang teruk
• Tekanan pada rektum

6. Kehamilan molar

Satu lagi punca pendarahan semasa awal kehamilan ialah kehamilan molar atau kehamilan anggur.

Komplikasi ini jarang berlaku tetapi ia adalah keadaan yang serius. Dianggarkan satu daripada setiap 1,000 kehamilan mengalaminya.

Ini berlaku apabila tisu plasenta tumbuh secara tidak normal, disebabkan oleh ralat genetik semasa persenyawaan.

Ini kemudian menyebabkan janin tidak membesar dan boleh menyebabkan keguguran pada trimester pertama.

Sebagai tambahan kepada pendarahan kehamilan yang pelbagai warna dari merah terang hingga coklat gelap, gejala lain yang mungkin berlaku termasuk:

• Sakit perut bahagian bawah
• Loya
• Muntah

7. Subchorionic hematoma

Ini adalah pendarahan semasa awal kehamilan, berlaku apabila sebahagian plasenta terlepas sedikit lekatan pada dinding rahim.

Keadaan mewujudkan jurang antara keduanya.

Hematoma boleh berlaku dalam pelbagai saiz yang berbeza.

Untuk saiz yang kecil, ini adalah keadaan yang paling biasa. Sebaliknya, saiz yang lebih besar boleh menyebabkan pendarahan yang banyak.

Kebanyakan wanita dengan hematoma boleh mempunyai kehamilan yang sihat.

Tetapi untuk subchorionic hematoma yang besar, terdapat risiko keguguran dalam 20 minggu pertama kehamilan.

Gejala lain yang mungkin dialami ialah:

• Pendarahan ringan hingga berat, mungkin berwarna merah jambu hingga coklat
• Sakit perut bahagian bawah
• Kekejangan

8. Jangkitan

Kadangkala pendarahan semasa mengandung mungkin tiada kaitan dengan kehamilan mommies, seperti jangkitan pada kawasan pelvis, pundi kencing atau saluran kencing.

Ia mungkin disebabkan oleh bakteria, virus atau kulat.

Jangkitan yis atau keradangan teruk (vaginitis) juga boleh menyebabkan pendarahan.

Selain pendarahan ringan berwarna merah jambu muda hingga merah, gejala lain yang mungkin berlaku termasuk:

• Kegatalan
• Kesakitan bahagian perut bawah
• Sensasi terbakar ketika kencing
• Keputihan
• Benjolan atau luka pada bahagian luar faraj

BERHATI-HATI DENGAN PENDARAHAN PADA AWAL KEHAMILAN

 

Pendarahan di awal semasa hamil pastinya sesuatu yang perlu dibimbangkan, bukan?

Walau bagaimanapun, dalam kebanyakan kes, ia adalah normal dan sebahagian daripada kehamilan awal.

Tetapi jika pendarahan banyak, ia boleh menjadi tanda masalah yang lebih serius.

Jika ragu-ragu, dapatkan nasihat doktor dengan segera.

Haa mommies dah tahu kan apa risiko yang mommies mungkin alami ketika ada pendarahan di awal kehamilan? Semoga bermanfaat!

cc: hellodoktor

https://hellodoktor.com/kehamilan/tips-hamil/masalah-kehamilan/pendarahan-awal-kehamilan-punca/

MOMMIES SEDIH SANGAT BILA DOKTOR SAHKAN HAMIL LUAR RAHIM, INI 11 PUNCANYA!

Assalamualaikum dan selamat petang semua!

Harini Suraya Mothercare nak share berkaitan punca-punca mommies hamil luar rahim!

Mommies pernah dengar tak tentang kehamilan luar rahim? Apakah sebenarnya yang menyebabkan kehamilan luar rahim dan bolehkah ia menjejaskan kesuburan wanita dalam kehamilan akan datang?

Ikuti artikel ini untuk mengetahui kebenarannya.

 

_________________________

KEHAMILAN EKTOPIK (LUAR RAHIM)

Kehamilan luar rahim, juga dikenali sebagai kehamilan ektopik, paling kerap berlaku dalam tiub fallopio.

Ia adalah tiub yang membawa telur dari ovari ke rahim. Kehamilan jenis ini sering dirujuk sebagai kehamilan tiub (tubal pregnancy).

Kadangkala terdapat risiko kehamilan ektopik ini berlaku di bahagian lain badan, seperti ovari, rongga perut, atau bahagian bawah rahim (serviks) di mana ia bersambung dengan faraj.

Secara amnya, mana-mana wanita yang aktif secara seksual dalam usia subur berisiko untuk jenis kehamilan ini.

Walau bagaimanapun, adakah terdapat punca yang boleh dikenal pasti kehamilan luar rahim?

 

_________________________

PUNCA MENGANDUNG LUAR RAHIM

Selalunya punca asas kehamilan ektopik tidak dapat ditentukan.

Walau bagaimanapun, keadaan berikut dianggap sebagai punca kehamilan ektopik, termasuk:

 

1. Peningkatan usia

Terdapat risiko kehamilan ektopik yang lebih tinggi pada wanita yang hamil pada usia lanjut.

 

2. Pembedahan tubal

Seseorang individu menjalani sebarang prosedur pembedahan yang melibatkan tiub fallopio seperti pensterilan.

 

3. Pembedahan abdomen

Mana-mana prosedur pembedahan terdahulu yang melibatkan perut, seperti pembedahan cesarean atau appendectomy (apendiks).

 

4. Rawatan kesuburan

Kemungkinan masalah kehamilan ini timbul daripada pemindahan embrio semasa rawatan IVF.

Sesungguhnya, sebagai contoh, embrio boleh memasuki tiub fallopio semasa proses implantasi.

 

5. Endometriosis

Ini adalah keadaan di mana sel-sel yang melapisi rahim tumbuh di tempat lain di dalam badan.

Pada masa yang sama, setiap bulan, ia bertindak balas terhadap kitaran haidnya dan mengalami pendarahan walaupun tiada jalan keluar dari tubuhnya.

Walau bagaimanapun, masih tidak diketahui mengapa endometriosis boleh menyebabkan kehamilan ektopik (luar rahim).

 

6. Peranti Intrauterin (IUD)

Gegelung intrauterin berkesan untuk mencegah kehamilan tetapi kurang berkesan untuk mencegah kehamilan dalam tiub fallopio.

 

7. Kontraseptif kecemasan

Tidak mustahil berlakukehamilan ektopik dalam kitaran yang sama, walaupun ketika cuba mencegahnya (dengan pil kecemasan).

 

8. Sejarah kehamilan ektopik

Kemungkinan masalah kehamilan ini timbul daripada pemindahan embrio semasa rawatan IVF.

Sesungguhnya, sebagai contoh, embrio boleh memasuki tiub fallopio semasa proses implantasi.

Terdapat peningkatan kadar kehamilan luar rahim berulang pada wanita yang pernah mengalami kehamilan ektopik dalam kehamilan sebelumnya.

 

9. Pil mini (pil progesteron sahaja)

Pil ini boleh mengubah pergerakan tiub fallopio, contohnya menjejaskan keupayaan telur untuk bergerak melaluinya.

 

10. Tabiat merokok

Menurut kajian oleh Universiti Edinburgh, wanita yang merokok telah meningkatkan tahap protein PROKR1 dalam tiub fallopio mereka.

Protein ini sering memainkan peranan dalam menggalakkan implantasi janin dalam rahim.

Namun, apabila protein ini terdapat dalam tiub fallopio, ia boleh menghalang perkembangan telur. Keadaan ini membawa kepada risiko tinggi kehamilan ektopik.

 

11. Penyakit keradangan pelvis (PID)

Ini adalah salah satu faktor risiko kehamilan ektopik, yang sering disebabkan oleh jangkitan seksual (STD) seperti klamidia.

 

_________________________

LIMA PERKARA YANG BUKAN PUNCA KEHAMILAN LUAR RAHIM

Berikut adalah beberapa salah tanggapan tentang kehamilan luar rahim ini, iaitu:

 

1. Kehamilan luar rahim adalah penyakit genetik

Ini adalah salah faham yang perlu diperbetulkan kerana kehamilan luar rahim tidak boleh diwarisi daripada ibu bapa.

Risiko mommies tidak akan meningkat walaupun ahli keluarga terdekat mengalaminya.

 

2. Keguguran berkait dengan kehamilan luar rahim

Keguguran adalah perkara biasa dalam 1 daripada 5 kehamilan pada trimester pertama (minggu ke-12 kehamilan).

Bagaimanapun, kedua-dua syarat ini langsung tiada kaitan antara satu sama lain.

 

3. Pengguguran berkaitan dengan kehamilan luar rahim

Pengguguran ialah keputusan penting yang dibuat berdasarkan keadaan semasa kejadian.

Tetapi percayalah, keputusan yang dibuat tidak berkaitan langsung dengan kejadian kandungan luar rahim yang dialami.

 

4. Bersenam dan bersukan

Bersenam atau bersukan pada wanita hamil amat digalakkan dan langsung tiada kaitan dengan punca kehamilan luar rahim.

 

5. Menaiki kapal terbang menyebabkan kehamilan luar rahim

Walaupun benar bahawa wanita hamil tidak digalakkan untuk menaiki penerbangan, tidak ada bukti bahawa kehamilan luar dikaitkan dengan menaiki kapal terbang.

 

_________________________

HAMIL SEMULA SELEPAS KEHAMILAN LUAR RAHIM

Kehilangan kehamilan selalunya sukar, tidak kira berapa awal ia berlaku.

Mommies boleh meluahkan kesedihan mommies atas kehilangan ini dan mendapat sokongan yang mommies perlukan untuk tabah dan kekal kuat mengharungi dugaan ini.

Namun, jika mommies mengalami masalah kesuburan selepas kehamilan luar rahim, percayalah, itu perkara biasa.

Mengalami kehamilan kali ini tidak bermakna mommies tidak boleh hamil secara normal tau!

Haa mommies dah tahu kan apa punca mommies boleh mengandung luar rahim? Semoga bermanfaat!

 

cc: hellodoktor

https://hellodoktor.com/kehamilan/tips-hamil/masalah-kehamilan/punca-mengandung-luar-rahim/

Assalamualaikum dan selamat petang!

Harini Suraya Mothercare nak share kenapa perut mommies boleh mengeras. Adakah baby ada masalah dalam kandungan? Bawa bertenang mommies, kami akan bantu mommies untuk fahami sebab perut mommies mengeras semasa hamil.

________________________

KENALI PERUBAHAN TUBUH: PERUT MENGERAS KETIKA HAMIL

Tempoh kehamilan adalah pengalaman yang sangat luar biasa. Selain melibatkan perubahan kehidupan, tubuh anda juga turut berubah dari masa ke masa.

Salah satu simptom kehamilan yang tidak dijangka adalah keadaan perut yang mengeras.

Perut ibu akan menjadi keras apabila menghampiri tempoh bersalin apabila memasuki trimester ke-3.

Tetapi anda perlu tahu, keadaan perut mengeras semasa hamil juga boleh berlaku bermula pada trimester pertama.

Jadi apakah sebab ia berlaku? Adakah petanda kandungan bermasalah?

________________________

KENAPA PERUT MENGERAS SEMASA HAMIL

Keadaan perut mengeras ketika mengandung pasti boleh menyebabkan timbulnya rasa risau, kan? Lagi-lagi bagi mommies yang pertama kali berbadan dua.

Adakah ia kekejangan perut atau kontraksi?

Beberapa punca perut mommies akan mengeras ketika hamil mengikut trimester:

1. TRIMESTER PERTAMA

Ada tiga sebab dalam trimester pertama iaitu antara minggu 1 hingga 12 sebab untuk perut mengeras ketika hamil:

• Regangan
• Kembung
• Keguguran (kes jarang berlaku)

Perut berangin atau sembelit

Keadaan perut berangin adalah masalah biasa ketika mengandung dan boleh menyebabkan kekejangan atau kesakitan yang sangat menyakitkan.

Sembelit juga situasi normal untuk terjadi pada awal kehamilan.

Kedua-dua masalah itu didasari oleh perubahan hormon kehamilan yang melambatkan fungsi saluran gastrousus.

Kandungan zat besi dalam vitamin pranatal turut boleh menyebabkan najis mengeras.

Kesakitan tumbesaran bayi

Bayi dalam kandungan akan membesar dan tisu serta ligamen di sekeliling akan mengalami ketegangan dari masa ke masa.

Rasa sesak dan kekejangan akan menyebabkan perut mommies sakit.

Masalah keguguran

Perut mengeras semasa hamil boleh menjadi petunjuk keguguran sebelum minggu ke-20.

Walau bagaimanapun, situasi yang menyedihkan ini paling kerap berlaku sebelum minggu ke-12 kehamilan.

Kehilangan kandungan juga mempunyai gejala lain seperti:

• Kesakitan teruk atau kekejangan pada bahagian belakang badan
• Tompokan merah atau coklat pada seluar dalam
• Keputihan faraj mengandungi darah beku

Adakalanya keguguran boleh berlaku tanpa amaran. Ini kerana biasanya keguguran trimester pertama disebabkan oleh faktor di luar kawalan.

2. TRIMESTER KEDUA

Ligamen yang meregang ketika tumbesaran rahim boleh mengakibatkan wujudnya rasa sakit tajam semasa berbadan dua.

Kesakitan ini biasanya berlaku dengan perubahan kedudukan, seperti duduk hingga berdiri mahupun membongkok.

Bagi sesetengah wanita, mereka mula berasakan kontraksi rahim dan ia boleh berlaku secara berkala pada trimester kedua, antara minggu ke-13 hingga 24.

Ia dikenali sebagai Braxton-Hicks – kontraksi palsu atau kontraksi latihan, yang bertujuan untuk mempersiapkan rahim bagi melahirkan anak.

Braxton-Hicks adalah keadaan normal untuk dialami dan boleh berlangsung sekitar 30 saat hingga 1 minit. Tetapi adakalanya berlanjutan sehingga 2 minit. 

Ia tidak sesakit kontraksi untuk melahirkan, namun masih akan menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan.

Ada beberapa perkara boleh mencetuskan atau memburukkan lagi kontraksi Braxton-Hicks:

• Aktiviti seks atau rangsangan seksual
• Dehidrasi
• Pundi kencing penuh
• Tendangan tajam bayi

Sekiranya mommies berasa perut mengeras ketika hamil adalah sesuatu yang lebih daripada kontraksi palsu atau kesakitan regangan ligamen, dapatkan pemeriksaan doktor segera tau!

3. TRIMESTER KETIGA

Perut mengeras ketika mengandung yang berkaitan dengan Braxton-Hicks akan menjadi lebih kerap disertai peningkatan rasa sakit pada trimester ini. 

Biasanya akan dialami dalam beberapa minggu terakhir kehamilan, saat rahim bersedia untuk proses kelahiran bayi.

Tetapi bagaimana mommies boleh membezakan antara Braxton-Hicks atau kontraksi sebenar ya?

Braxton-Hicks vs saat melahirkan

Mommies masih keliru antara kedua-dua jenis kontraksi ini?

Biasanya sebarang perubahan kedudukan, minum segelas air atau berjalan dengan perlahan boleh melegakan Braxton-Hicks tau!

Kontraksi palsu

• Kadar intensiti dan kekerapan tidak teratur
• Tidak selesa
• Boleh dihilangkan dengan rawatan rumah seperti berbaring
• Tiada tanda lain untuk melahirkan anak

Kontraksi sebenar

• Jarak kontraksi semakin dekat dan bertambah kuat
• Rasa amat menyakitkan
• Sebarang rawatan di rumah tidak membantu melegakan
• Disertai dengan tanda untuk melahirkan lain

Tanda lain mommies bakal bersalin adalah:

• Sakit bahagian belakang atau kekejangan yang berterusan
• Air jernih mengalir keluar daripada faraj – petanda air ketuban telah pecah
• Keputihan disertai darah

________________________

RISAU PERUT MOMMIES MENGERAS SEMASA HAMIL? BERJUMPALAH DENGAN DOKTOR

Sekiranya mommies bimbang dengan keadaan perut mengeras semasa hamil mahupun alami kontraksi, segeralah membuat pemeriksaan dengan doktor.

Mereka pastinya bersedia membantu mommies merungkai segala kerungsingan yang dialami untuk memastikan kandungan dalam keadaan selamat.

cc: hellodoktor

https://hellodoktor.com/kehamilan/tips-hamil/penjagaan-kehamilan/perut-mengeras-semasa-hamil-trimester/

@facebooktwitterpinterestinstagram

Assalamualaikum dan selamat petang semua!

Jika anda gembira mengetahui bahawa anda sedang hamil, anda harus tahu perkara yang tidak boleh anda lakukan semasa kehamilan.

Banyak perkara lain yang perlu kita ketahui selain daripada persoalan sama ada awal kehamilan boleh  jalan jauh atau tidak!

 

_________________________

PERKARA YANG PERLU DIELAKKAN  SEMASA PENJAGAAN AWAL KEHAMILAN

1. Menghisap rokok

Mana-mana individu sekali pun yang merokok akan mempunyai tahap kesihatan yang teruk.

Walau bagaimanapun, wanita yang merokok dan mengandung mempunyai risiko yang lebih besar.

Ini kerana bayi yang dilahirkan daripada wanita yang merokok semasa kehamilan dianggap berisiko dan mungkin kurang berat badan.

Bayi yang dilahirkan oleh wanita yang tidak merokok juga berisiko lebih tinggi untuk berdepan masalah ketidakupayaan pembelajaran.

Bayi yang dilahirkan daripada wanita perokok juga lebih cenderung untuk mencuba merokok pada usia yang lebih muda dan menjadi perokok pada usia yang lebih muda akibat daripada ketagihan nikotin secara biologi.

 

2. Meminum alkohol

Alkohol dan rokok turut mempunyai kesan yang ketara terhadap perkembangan bayi anda semasa tempoh penjagaan awal kehamilan.

Wanita yang mengambil alkohol semasa mengandung mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk melahirkan bayi dengan sindrom alkohol janin (fetal alcohol syndrome, FAS).

Antara gejala FAS adalah seperti:

a) Berat badan bayi yang rendah

b) Ketidakupayaan untuk memahami

c) Masalah dengan tingkah laku

d) Tahap kemajuan dan pertumbuhan yang tidak menentu

Minuman beralkohol boleh membahayakan kehamilan anda pada peringkat awal, walaupun anda mungkin minum dalam jumlah yang sedikit.

Tidak ada jumlah alkohol yang selamat untuk diambil semasa kehamilan.

Anda harus segera berjumpa dan bercakap dengan doktor anda jika anda menghadapi masalah untuk berhenti minum alkohol.

Semakin cepat anda menerima bantuan, semakin sihat dan baik tahap kesihatan bayi anda dalam kandungan.

3. Makanan mentah

Anda mungkin suka makan makanan mentah seperti salmon, telur separuh masak dan daging separuh masak sebelum hamil, tetapi cuba elakkan makan makanan ini apabila anda berada dalam fasa penjagaan awal kehamilan.

Ini kerana makanan, daging, dan telur mentah boleh mendatangkan risiko penyakit bawaan makanan seperti listeriosis, yang boleh disebabkan oleh parasit yang memasuki makanan yang tercemar.

Anda juga mungkin berisiko mendapat keracunan makanan.

Keadaan ini boleh menyebabkan penyakit yang serius, mengancam nyawa, kecacatan kelahiran yang kronik, dan risiko keguguran yang tinggi.

Oleh itu, pastikan telur, daging atau apa-apa makanan lain yang anda makan semasa dan sepanjang kehamilan anda dimasak dengan betul.

 

4. Makanan proses

Burger dan sosej adalah antara makanan yang digemari ramai.

Namun, terdapat banyak pilihan restoran makanan segera yang menawarkan jenis makanan ini.

Walau bagaimanapun, makanan yang diproses boleh menyebabkan penyakit bawaan makanan seperti toksoplasmosis dan listeriosis.

Daging yang dihiris pada permukaan pemotong juga berisiko dicemari bakteria.

Ia boleh mengurangkan risiko jangkitan melalui proses memasak.

 

5. Produk tenusu

Untuk tumbesaran bayi dalam kandungan, adalah penting untuk anda mengambil kalsium dalam diet pemakanan anda.

Walau bagaimanapun, ibu hamil harus berhati-hati dengan pengambilan kalsium yang mereka ambil.

Oleh kerana susu mentah tidak diproses, ibu mengandung tidak harus mengambilnya kerana ia tidak dipasteur.

Ini menunjukkan bahawa ia tidak dipanaskan untuk membunuh bakteria yang boleh menyebabkan anda sakit.

Ini kerana susu mentah mungkin mengandungi bakteria Listeria, yang boleh menyebabkan jangkitan listeriosis, keguguran, dan penyakit lain yang berbahaya yang boleh mengancam nyawa.

 

6. Kucing

Walaupun isu ini sering dipandang remeh, ia adalah isu yang sangat berbahaya jika dibiarkan.

Anda boleh membelai, bermanja dan bermain dengan kucing anda sekiranya anda mempunyai haiwan peliharaan, tetapi pastikan anda membasuh tangan anda selepas anda melakukannya.

Tetapi jangan sekali-kali cuba membersihkan bekas najis kucing anda. Ini disebabkan oleh fakta bahawa najis kucing mengandungi berjuta-juta bakteria dan parasit.

Antaranya ialah bakteria protozoa (organisma bersel tunggal) , Toxoplasma gondii (T. gondii), yang sangat berbahaya kepada ibu hamil.

Jika anda terdedah kepadanya, anda tidak akan menyedarinya sehingga anda menghadapi masalah semasa kehamilan anda.

Risiko keguguran adalah tinggi dan kematian janin juga tinggi.

Bayi dalam kandungan yang mempunyai parasit ini mungkin mengalami masalah kesihatan yang serius, seperti kekejangan dan ketidakupayaan mental.

 

7. Kafein

Anda dinasihatkan untuk mengurangkan jumlah kafein yang anda minum terutamanya kopi semasa kehamilan.

Walaupun kebanyakan kajian tidak menunjukkan sebarang kesan terhadap pengambilan tiga hingga empat cawan kopi sehari semasa mengandung tidak mempunyai kesan negatif.

Walau bagaimanapun, ia mungkin menyebabkan migrain dan gangguan hiperaktif defisit (deficit hyperactivity disorder, ADHD).

_________________________

cc: hellodoktor.com

https://hellodoktor.com/kehamilan/tips-hamil/penjagaan-kehamilan/mengandung-perkara-yang-perlu-dilakukan/

@facebooktwitterpinterestinstagram

Assalamualaikum dan selamat petang Mommies!

Ada Mommies yang tengah tunggu edd ke tu?

Dah fikir ke nak bawak barang apa sahaja untuk keperluan Mommies di hospital nanti.

Nak bawa banyak, takut terbanyak dan menyusahkan nak cari barang nanti, bawa sikit takut tak cukup kan?

Harini admin nak share tentang senarai barang yang Mommies hamil sesuai bawa ke hospital nanti.

Semoga bermanfaat.

________________________

Masa sesuai untuk mengemas barang keperluan ke hospital

Hanya kira-kira 5% bayi dilahirkan pada hari yang dijangkakan untuk bersalin. Kelahiran biasanya berlaku beberapa minggu sebelum atau selepas tarikh due.

Oleh itu, adalah sangat dinasihatkan untuk mula menyediakan beg untuk dibawa ke hospital sekurang-kurangnya tiga minggu sebelum tarikh jangkaan. Ini mungkin memberi anda masa untuk perkara yang tidak dijangka.

Masa untuk mengemas beg mungkin perlu dipercepatkan bagi ibu hamil yang menunjukkan tanda-tanda bahawa mereka mungkin akan bersalin terlalu awal atau perlu melahirkan bayi lebih awal.

___________________________

BARANG IBU HAMIL SESUAI DIBAWA KE HOSPITAL 

1: SELIPAR KALIS LICIN

Kepentingan keselamatan harus menjadi keutamaan utama anda. Untuk keselamatan, pastikan selipar yang dipakai atau dibawa mempunyai cengkaman yang baik.

Ini kerana anda mungkin ingin berjalan-jalan semasa menunggu bersalin, terutamanya semasa kontraksi.

2: GAJET DAN PENGECAS

Telefon pintar semakin dianggap penting pada masa ini, bukan? Apabila anda menunggu, anda mungkin bosan, jadi peranti ini adalah peneman terbaik.

Selain itu, mendengar muzik atau radio boleh membantu anda tenang semasa anda mengalami sakit kontraksi, bukan? Untuk mengelakkan mengganggu orang lain, pastikan anda membawa fon telinga.

3: PERALATAN MANDIAN

Ibu biasanya perlu bermalam di hospital selepas bersalin untuk membolehkan doktor memantau keadaan mereka dan bayi mereka. Anda akan dibenarkan pulang selepas 24 jam jika tiada masalah.

Oleh itu, jika anda mempunyai kulit kering, pastikan anda membawa peralatan asas seperti berus dan ubat gigi, sabun mandi, syampu, deodoran, balm bibir dan losyen.

4: TUALA WANITA

Untuk beberapa hari pertama selepas bersalin, orang ramai biasanya mengalami banyak pendarahan, sama ada lochia atau nifas. Oleh itu, fikirkan untuk membawa pad tebal.

Selepas bersalin, elakkan penggunaan tampon untuk mengelakkan jangkitan.

5: CERMIN MATA

Ia juga boleh menjadi perkara terakhir yang terlintas di fikiran anda, atau anda mungkin terlupa tentangnya.

Jangan lupa untuk membawa cermin mata dan kanta lekap jika anda memakainya. Pastikan anda membawa bekas untuk menyimpan dan penyelesaian pelbagai fungsi.

6: BELLY WRAP

Barang keperluan bersalin lain adalah tali pinggang sokongan (belly wrap). Ia dapat memberikan sokongan tambahan pada perut.

Namun pastikan anda mendapatkan kepastian daripada doktor mengenai garis panduan sebelum anda mula memakainya.

7: NURSING COVER & PENYUSUAN

Anda mungkin menerima tetamu daripada mereka yang bersalin di hospital. Oleh itu, anda mungkin berasa selesa menggunakan pelindung atau pelindung penjagaan ketika menyusukan bayi anda.

Jika terdapat sebarang “kebocoran” susu, pelapik penyusuan juga diperlukan.

8: SELUAR DALAM

Pilih tuala dengan saiz yang lebih besar kerana anda akan memakainya sebagai wanita. Anda juga boleh membeli seluar dalam pakai buang.

Cc: hellodoktor.com

https://hellodoktor.com/kehamilan/kelahiran-bayi/persediaan/barang-keperluan-bersalin/