ATASI SAKIT BELAKANG SEMASA MENGANDUNG DENGAN 3 TEKNIK REGANGAN!

Assalamualaikum Mummies!

Mummies mesti sesalu rasa sakit-sakit belakang kan semasa hamil?

Kadang-kadang tu sampai memberi kesan kepada rutin harian Mummies di rumah mahupun di tempat kerja.

Jika keadaan ini dibiarkan, ia akan mengakibatkan ketidakselesaan yang berlarutan. Apakah ia? Bagaimanakah mengubatinya?
Jom sama-sama kita semua ikuti artikel ini dengan lebih lanjut! 

Selamat membaca Mummies!

____________________________________

APA ITU SAKIT SARAF SCIATIC

Untuk pengetahuan Mummies, sakit saraf semasa mengandung ini disebabkan oleh kerengsaan pada saraf sciatic: saraf di antara saraf tunjang yang bersambung ke punggung dan kaki.

Saraf yang sangat luas dan panjang ini berfungsi membantu bahagian belakang dan ke bawah tubuh badan anda merasai sensasi seperti tekanan, suhu dan juga sakit.

Semasa kehamilan, kerengsaan ini akan berlaku dan menjadi buruk apabila kandungan semakin membesar sekali gus memberikan tekanan lebih pada saraf ini.

Kebiasaannya, ia akan menjadi semakin kronik apabila kandungan memasuki trimester terakhir kehamilan yakni bulan ke 7 hingga ke 9.

Selain kehamilan, ia juga mungkin boleh disebabkan oleh kondisi lain seperti ‘slipped disc’ atau ‘spasm of the piriformis’ pada belakang tubuh badan.

SIMPTOM SAKIT SARAF SCIATICA

Meskipun sakit belakang semasa mengandung boleh terjadi disebabkan pelbagai faktor, namun sciatica ini adalah pencetus utama dan Mummies perlu memahami simptomnya terlebih dahulu.

Simptom paling utama adalah kesakitan yang bermula pada bahagian bawah belakang dan menurun sehingga ke kaki selain beberapa simptom-simptom lain seperti:

  • Kesukaran mengawal dan menahan kencing
  • Kesakitan pada kaki
  • Kekebasan pada kaki
  • Kepedihan yang akan menjadi lebih teruk ketika batuk, bersin atau bergerak
  • Sensasi seperti terbakar pada bahagian bawah tubuh badan

Mummies kalau ada rasa simptom di atas, ha mungkin Mummies alami sakit saraf sciatica.

Sekiranya kalian mengalami salah satu atau kesemua simptom di atas, maka anda mungkin mengalami sakit saraf sciatica dan perlu segera berjumpa doktor.

Selain mendapatkan rawatan serta ubatan secara klinikal, anda juga mungkin boleh mengurangkan sakit belakang semasa mengandung ini di rumah sahaja.

Bagaimana? Hanya dengan melakukan teknik regangan ini!

INI REGANGAN YANG MUMMIES BOLEH LAKUKAN.

1: Child ‘s Pose

Teknik yoga ni popular tau Mummies kerana ia diakui sangat bagus untuk melegakan sakit belakang termasuklah ketika hamil.

  • Melutut pada permukaan lembut seperti tilam atau karpet
  • Sentuh ibu jari kaki dan kangkangkan lutut agar perut anda mempunyai ruang
  • Pastikan belakang tegak dan rehatkan dahi anda pada lantai
  • Regangkan tangan ke hadapan melepasi kepala sambil menarik nafas
  • Duduk kembali pada kaki dan biarkan punggung anda mengenai tumit sambil menghembus nafas
  • Sentiasa menarik nafas sedalamnya dan meregangkan tangan ke hadapan setiap kali pernafasan
  • Kembalikan tangan anda perlahan-lahan ke posisi melutut awal tadi

2: Seated Piriformis Stretch

Teknik ini mampu membantu otot piriformis anda kembali menjadi normal sekali gus mengurangkan sakit belakang semasa mengandung.

Caranya adalah seperti berikut:

  • Duduk di kerusi dengan kaki anda menyentuh lantai
  • Angkatkan kaki kiri dan tempatkan buku lali kiri anda pada lutut kanan
  • Sujudkan badan ke hadapan perlahan sambil belakang kekal tegak
  • Ketika ini anda akan berasa regangan pada bawah belakang
  • Kekalkan posisi ini sekurang-kurangnya selama 30 saat
  • Ulangi proses ini dengan kaki kanan pula

3: Standing Hamstring Stretch

Teknik ini mampu mengekalkan fleksibiliti pada otot sekitar sistem saraf sciatic mengurangkan sakit belakang semasa mengandung.

Caranya adalah seperti berikut:

  • Berdiri tegak dengan kedua-dua belah kaki menyentuh lantai
  • Angkatkan kaki kiri dan tempatkan ia pada objek yang stabil seperti kerusi
  • Kekalkan posisi ini dengan ibu jari menghala ke hadapan
  • Sujudkan badan anda secara perlahan sehingga berasa regangan pada otot hamstring
  • Kekalkan posisi ini sekurang-kurangnya selama 30 saat
  • Ulangi proses ini dengan kaki kanan pula

Selain 3 teknik regangan ini, Mummies juga sudah tentu boleh cuba mendapatkan urutan lembut pada bahagian belakang tubuh badan anda.

Sekiranya kesakitan itu terlalu teruk, segera rujuk kepada doktor untuk mendapatkan rawatan atau ubatan klinikal bagi merawatnya.

Jika belum yakin untuk melakukan teknik regangan bersendirian, dapatkan tunjuk ajar daripada pakar terlebih dahulu okay!

Cc: hellodoktor.com

https://hellodoktor.com/kehamilan/tips-hamil/masalah-kehamilan/sakit-belakang-semasa-mengandung/

 

 

BAHAYA KENCING KOTOR BUAT IBU HAMIL!

Assalamualaikum Mummies! Selamat pagi..

Mummies mesti geram kan bila doktor minta sampel air kencing bila check up frown

Selalunya doktor minta untuk ujian air kencing sama ada Mummies ada kencing kotor atau tidak.

Namun, adakah ujian air kencing tersebut dianggap tidak perlu kepada ibu yang tidak mengalami sebarang simptom kencing kotor semasa mengandung?

Ha, kongsian kalini amat penting demi memberi pencerahan tentang kencing kotor yang kerap dialami ibu hamil.

Selamat membaca Mummies!

_________________________________

KENCING KOTOR AMAT LAZIM DENGAN WANITA

Apabila kita berbicara tentang kencing kotor, pasti anda akan terbayangkan air kencing keruh umpama air teh dan berkeladak. Hakikatnya, bukan semua individu yang mengalami masalah kencing kotor dapat didiagnosis daripada rupa air kencing mereka.

Jangkitan kuman pada saluran kencing (UTI) merupakan masalah kesihatan yang lazim dialami oleh golongan wanita. Pada kebanyakan kes, jangkitan ini disebabkan oleh bakteria, namun ada juga yang disebabkan oleh kulat atau virus meskipun ia jarang berlaku.

Saluran kencing melibatkan organ buah pinggang, salur ureter (menghubungkan buah pinggang ke pundi kencing), pundi kencing dan salur urethra (saluran yang membawa keluar air kencing).

Kebanyakan UTI yang berlaku hanya melibatkan salur urethra dan pundi kencing. Jika jangkitan tersebut berlaku pada organ buah pinggang atau salur ureter, kebiasaannya individu tersebut akan mengalami simptom yang lebih teruk.

KENCING KOTOR SEMASA MENGANDUNG

Kencing kotor semasa mengandung memang boleh mendatangkan risiko bahaya kepada ibu dan janin di dalam kandungan. Namun, pernah tak anda terfikir, kenapa wanita hamil lebih berisiko?

Perubahan hormon yang berlaku ketika hamil bukan sahaja boleh memberikan kesan positif kepada janin untuk membesar, ia juga boleh menyebabkan kekuatan otot salur ureter dan pundi kencing bertambah renggang.

Perkara ini boleh menyebabkan aliran air kencing menjadi perlahan. Apabila rahim mula membesar, ia berupaya untuk menyekat lebih banyak air kencing. Ditambah pula dengan kelemahan otot pundi kencing untuk menolak air kencing keluar, ia boleh menyebabkan berlakunya jangkitan kuman.

Faktor-faktor lain seperti peningkatan tahap keasidan air kencing dan gula yang terdapat di dalamnya berikutan perubahan hormon yang berlaku menjadikan wanita hamil mudah untuk didiagnosis dengan masalah kencing kotor.

Tanpa rawatan, jangkitan tersebut boleh menjadi semakin teruk sehingga menyebabkan keradangan pada organ buah pinggang.

Apabila sudah sampai ke tahap itu, kuman yang terdapat pada sistem salur kencing wanita hamil mudah untuk bergerak masuk ke dalam aliran darah.

Jika tidak dirawat dengan serta merta, ibu yang mengalami kencing kotor semasa mengandung boleh mati.

Jadi, adakah anda enggan menjalani ujian air kencing seperti yang dipinta oleh doktor hanya kerana anda rasa prosedur tersebut menyusahkan?

Ketahuilah bahawa kencing kotor tidak selalunya didiagnosis pada mereka yang mempunyai air kencing yang keruh atau berkeladak. Mereka yang mempunyai masalah kencing kotor semasa mengandung kebiasaannya akan mengalami simptom seperti:

  • Rasa terbakar sewaktu kencing
  • Darah dalam air kencing
  • Air kencing keruh
  • Kerap ke bilik air untuk kencing walaupun hanya sedikit urin yang keluar
  • Tidak dapat menahan kencing

Jika seseorang itu mengalami jangkitan pada buah pinggang, antara simptom yang akan dialami adalah:

  • Demam
  • Loya
  • Muntah
  • Sejuk menggigil
  • Sakit pada bahagian belakang badan, di bawah rusuk

LANGKAH YANG BOLEH DIAMBIL

Ujian saringan yang dilakukan oleh doktor merupakan satu keperluan bagi mengelakkan berlakunya komplikasi kencing kotor seperti jangkitan buah pinggang. Jika anda disahkan positif jangkitan, terapi antibiotik akan diberikan secara serta merta bagi merawat keadaan tersebut.

Doktor akan menentukan jenis antibiotik yang selamat dimakan oleh anda mengikut kepada keperluan semasa. Jika anda hamil, sudah semestinya antibiotik yang diberikan tidak akan menyebabkan komplikasi kepada anda mahupun anak di dalam kandungan.

Bagaimana pula dengan mereka yang tidak dijangkiti? Anda boleh mencuba tip berikut:

  1. Minum air mengikut kadar saranan harian (6-8 gelas) atau seperti yang dipreskripsikan oleh doktor anda. 

  1. Jangan bertangguh untuk membuang air kecil. Perbuatan tersebut boleh menyebabkan lebih banyak bakteria membiak di dalam pundi kencing.

  1. Selepas membuang air kecil, pastikan anda mengelap kemaluan dari depan ke belakang. Tindakan ini boleh meminimumkan risiko bakteria untuk merebak dari kawasan punggung ke faraj.
  2. Pakai pakaian dalam yang longgar dan diperbuat daripada kapas.
  3. Tukar tuala wanita atau seluar dalam dengan lebih kerap.

  1. Elakkan daripada mengambil minuman bergula atau berkafein.

Cc: hellodoktor.com

https://hellodoktor.com/kehamilan/rancang-kehamilan/lain-lain/kencing-kotor-semasa-mengandung/ 

INI PEMAKAIAN BUAT MUMMIES MENGANDUNG YANG PATUT ELAK!

Assalamualaikum Mummies, goooodd morrningg! laughing

Mummies dah makan? Alhamdulillah kalau sudah.

Mummies akan berdepan dengan perubahan dari aspek bentuk badan, khususnya apabila kandungan semakin membesar.

Jadi Mummies harus ambil serius alam aspek pemakaian ibu hamil yang sesuai.

Jadi kongsian kali ini tentang cara pemakaian yang tidak bersesuaian dengan keadaan ibu hamil. 

Selamat membaca Mummies!

_____________________________________

7 CARA PEMAKAIAN YANG PERLU DIELAKKAN IBU-IBU HAMIL

1. SELUAR KETAT

Elakkan daripada memakai seluar yang ketat kerana ia tidak akan membuatkan anda tampak kurus, memandangkan anda kini sedang berbadan dua.

Lebih memburukkan keadaan seluar ketat juga boleh menyebabkan anda berasa tidak selesa serta memberikan tekanan kepada bayi dalam kandungan.

2. PAKAIAN SINGKAT

Memakai pakaian yang terlalu singkat juga adalah antara fesyen yang perlu dielakkan.

Ini kerana ia tidak akan membuatkan anda kelihatan menawan. Sebaiknya, cuba untuk tampil sopan ketika hamil.

  • Terbelah di depan

Memakai blaus atau sebarang baju yang mempunyai belahan hadapan mungkin akan membuatkan anda tampak menarik ketika belum hamil.

Namun cara pemakaian ini ketika mengandung pastinya bukan pilihan yang baik.

4. PAKAIAN LONGGAR

Sesetengah wanita hamil lebih gemar memilih fesyen ibu mengandung yang longgar dan besar.

Biasanya kerana mereka mahu menyembunyikan baby bump.

Namun, kadangkala pemilihan baju yang terlalu besar sangat tidak bersesuaian, malahan ia mungkin menyebabkan anda kelihatan seperti khemah bergerak.

Pakaian yang longgar juga mungkin boleh membuatkan anda berasa kurang keyakinan diri.

Jadi apa kata anda memakai pakaian yang cantik dan dapat menaikkan semangat anda ketika sedang hamil.

5. PAKAIAN DALAM TIDAK SESUAI

Pakaian dalam seperti seluar dalam atau bra haruslah mengikut saiz betul tidak kira sama ada anda sedang hamil atau tidak.

Malahan pemilihan pakaian dalam yang betul ketika hamil boleh membantu anda untuk berasa lebih selesa.

Pakaian dalam yang ketat boleh mewujudkan risiko kepada kandungan dan rasa tidak selesa.

Manakala seluar dalam yang terlalu longgar pula pastinya membuatkan anda berasa tidak yakin untuk tampil menarik.

6. BAJU DAN SELUAR PENDEK

Yes! Anda mungkin berasa selesa dengan cara pemakaian seperti ini. Tetapi ia bukanlah fesyen ibu mengandung yang sesuai untuk anda.

Seluar yang pendek dan kecil serta baju-T bersama perut yang sedang membesar, hanya akan membuatkan anda tampak kelakar. Jadi elakkannya, okay?

7. KASUT TUMIT TINGGI

Memakai kasut tumit tinggi mungkin dapat memberikan anda rasa keyakinan diri.

Namun untuk tempoh 9 bulan ini, apa kata ketepikan dahulu kasut kegemaran anda ini? Kenapa?

Pemakaian kasut yang bertumit tinggi bukan sahaja menyebabkan anda berasa tidak selesa, malahan boleh mendatangkan bahaya.

Anda terdedah dengan risiko untuk tersadung dan sekali gus boleh mencederakan anda dan kandungan.

5 TIPS BAGI IBU HAMIL SELESA SEPANJANG 9 BULAN

1. MATERIAL KAPAS

Pakaian yang diperbuat daripada material kapas adalah sangat sesuai untuk wanita yang sedang hamil.

Ini kerana material ini dapat menyerap peluh dan membantu kulit untuk bernafas.

Semasa hamil, akan berlaku perubahan hormon dan ia akan meningkatkan tahap kepekaan kulit.

Pakaian daripada material kapas juga dapat mengurangkan reaksi alahan ketika hamil.

2. PAKAIAN DALAM YANG SESUAI

Semasa mengandung, pinggang serta payudara anda pastinya akan mengalami perubahan saiz dan sudah tentu ia semakin membesar.

Maka anda mungkin perlu mendapatkan beberapa pakaian dalam baru.

Bra dan seluar dalam yang ketat adalah tidak selamat kerana ia boleh menghalang aliran darah dan boleh menyebabkan ketulan.

3. PEMAKAIAN JEANS DIPERBOLEHKAN DENGAN SYARAT…

Ia direka khas untuk memberikan keselesaan kepada perut yang sedang membesar. Ini antara fesyen ibu mengandung yang harus ada!

4. LEGGING

Anda mungkin perlu untuk mendapatkan diri anda beberapa helai legging. Kenapa? Sudah tentu kerana ia dapat memberikan anda keselesaan.

Sama seperti memakai jeans, anda boleh memakainya dengan apa sahaja baju seperti blaus atau baju-T.

Paling penting, pastikan legging anda tidak terlalu ketat atau ia boleh menjejaskan aliran darah.

5. GAUN MAXI

Gaun maxi atau maxi dress adalah antara fesyen yang selalu dikenakan oleh ibu mengandung.

Ini kerana ianya memberikan keselesaan dan membolehkan perut anda bernafas.

Ia hadir dalam pelbagai pilihan; berbunga, lengan panjang atau tidak berlengan, bergantung kepada citarasa anda.

Cara pemakaian ini membuatkan ibu hamil tampil ringkas tetapi masih cantik dan bergaya.

Cc: hellodoktor.com

https://hellodoktor.com/kehamilan/rancang-kehamilan/cabaran/fesyen-ibu-mengandung-perlu-elak/

 

TIPS NAK MENGANDUNG – CARA PERIKSA SERVIKS SENDIRI.

 Assalamualaikum dan selamat pagi Mummies! 

Ha nanti masa dah masa nak melahirkan, doktor atau jururawat akan maklumkan untuk periksa bukaan serviks Mummies.

Mulalah Mummies dengar ha dah bukak 4, 5, 6 cm dah bukaan serviks. Mummies faham tak serviks?

Cara memeriksa serviks sebenarnya senang untuk dipelajari sendiri. Ia juga penting untuk anda mengetahui perubahan posisi serviks sekitar kitaran haid. 

Selamat membaca Mummies! 

_______________________________

KENALI SERVIKS SENDIRI

Serviks, atau dikenali sebagai pangkal rahim ialah saluran kelahiran yang menghubungkan rahim dan faraj anda. Ia terletak di hujung rahim, sebelum faraj dan terdiri daripada otot yang kuat.

Oleh sebab ia berada di hujung rahim dan faraj anda, serviks boleh senang dirasai dengan menggunakan jari.

Struktur serviks anda boleh berubah sepanjang kitaran haid, di awal kehamilan dan juga semasa beranak.

Cara memeriksa serviks penting kerana ia dapat membantu anda mengetahui tempoh ovulasi dan tempoh kesuburan maksimum.

PETUA PERIKSA SERVIKS

Sebelum bermula, ingatlah bahawa cara memeriksa serviks memerlukan kemahiran tinggi dan pengalaman yang banyak.

Jikalau anda tidak berupaya untuk merasai serviks pada kali pertama atau kali kesepuluh sekalipun, janganlah berputus asa.

Selepas mengenal tanda-tanda, struktur dan posisi serviks percayalah ia menjadi lebih mudah untuk anda.

Sebelum memeriksa serviks, ingatlah beberapa petua seperti:

  1. Elakkan periksa serviks selepas atau semasa bersenggama. Kedudukan serviks anda berbeza dengan tahap rangsangan tanpa mengira masa kitaran haid anda.
  2. Dalam proses pembelajaran, sentiasa periksa serviks hari-hari walaupun belum tempoh ovulasi. Hal ini akan membantu anda membezakan rasa dan struktur serviks semasa ovulasi atau bukan ovulasi. Selain itu, serviks lebih senang untuk dirasai ketika bukan ovulasi.
  3. Periksa serviks anda pada masa yang sama tiap hari. Masukkanlah ia ke dalam rutin harian anda seperti selepas mandi.

 

CARA PERIKSA SERVIKS

1: BASUH TANGAN TERLEBIH DAHULU

Sebelum bermula, pastikan anda mencuci tangan dengan sabun terlebih dahulu. Langkah ini penting supaya anda tidak membawa kuman ke dalam organ pembiakan anda.

Sekiranya anda menghadapi jangkitan kuman di faraj, sila dapatkan rawatan dan tunggu sehingga sembuh sebelum memeriksa serviks anda.

Pastikan kuku sentiasa pendek untuk mengurangkan risiko jangkitan kuman.

2:  PEKA DAN SENTIASA BERHATI-HATI

Jika anda dalam tempoh bersalin dan masih mahu memeriksa serviks anda, ingatlah pemeriksaan yang terlalu kerap boleh menyebabkan jangkitan kuman, terutama sekali jika air ketumban sudah pecah.

Walaupun anda boleh memeriksa serviks, ingatlah untuk membasuh tangan terlebih dahulu, dan kurangkan pemeriksaan sendiri.

3: PERIKSA DALAM POSISI YANG SELESA

Posisi badan anda seharusnya membolehkan anda untuk mencapai serviks anda dengan mudah.

Sebagai contoh, posisi yang senang untuk anda lakukan pemeriksaan ialah mencangkung, duduk di mangkuk tandas dan meletakkan sebelah kaki di hujung tab mandi.

Berhati-hati dan cuba elakkan daripada jatuh atau mencederakan diri anda.

4: MASUKKAN JARI DALAM FARAJ

Jari yang sesuai untuk pemeriksaan ialah jari telunjuk atau jari tengah anda. Masukkan jari perlahan-lahan ke dalam faraj anda, menghala ke atas dan depan sehingga anda dapat merasai serviks. Serviks anda akan berada di penghujung faraj anda, seakan-akan “pintu” untuk rahim anda.

5: CUBA KESAN DAN RASA SERVIKS ANDA

Faraj anda mempunyai konsistensi seperti span, dan mudah memberi ruang kepada tekanan.

Berbeza dengan faraj, konsistensi serviks lebih pejal dan berbentuk bulat. Jika bukan ovulasi, konsistensinya sama seperti hujung hidung anda.

Jika anda belum berovulasi, serviks akan mudah dicapai dan dirasai. Ketika ovulasi, serviks anda akan bertukar ke posisi lebih tinggi dan lebih lembut seperti konsistensi bibir anda.

Selain itu, cuba rasai pembukaan serviks anda. Pembukaan serviks sangat kecil seperti belahan sahaja. Ia berlaku sebelum ovulasi, sebelum haid atau semasa haid.

Namun jika anda sudah beranak atau pernah mengalami keguguran, usah risau jika serviks anda terbuka sedikit luas.

6: CATAT HASIL PEMERIKSAAN

Rekodkan pemeriksaan anda dalam carta kesuburan.

Cara ini membantu anda untuk lebih memahami perubahan serviks dan mengetahui tempoh kesuburan anda.

Cc: hellodoktor.com

https://hellodoktor.com/kesihatan-wanita/wanita-lain/cara-memeriksa-serviks-mengandung/

 

KESAN MEMBANDING-BANDINGKAN ANAK DENGAN ANAK ORANG LAIN!

Assalamualaikum dan selamat Mummies semua! wink

Mummies dah sarapan ke atau sedang lihat saja anak-anak bersarapan?

Kongsian kalini sangat berguna tau untuk kita semua tidak kira sebagai ibubapa atau orang lain.

Tabiat membanding seseorang dengan orang lain adalah tidak elok apatah lagi dilakukan kepada seorang anak kecil. cry

Sesetengah ibu bapa mungkin berasakan perbandingan yang dilakukan itu mungkin akan meningkatkan lagi keinginan anak untuk berjaya.

Hakikatnya, membandingkan anak dengan individu lain bukanlah cara terbaik membantu mereka memperoleh kejayaan.

Dibawah adalah akibat buruk membanding-bandingkan anak.

Selamat membaca Mummies!

__________________________________

KESAN BANDINGKAN ANAK

1: ANAK RASA RAGU DENGAN DIRI SENDIRI

Hanya dengan terus membandingkan tanpa benar-benar memberikan kesempatan kepada mereka untuk memperbaiki diri lambat laun akan membuat anak cenderung meragukan dirinya sendiri.

Ini terutama terjadi begitu anak tahu bahwa ada orang lain yang lebih hebat dan baik dari dirinya.

Mummies boleh membantu anak berubah menjadi orang yang lebih baik tanpa harus membanding-bandingkan dirinya.

Caranya, cukup dengan memberi tahu apa yang seharusnya ia lakukan dan terus membimbingnya supaya dapat berubah.

2: ANAK RASA CEMBURU

Ha, dekat sini siapa cakap rasa cemburu hanya terjadi pada pasangan? Anak-anak juga bisa merasakannya.

Bila Mummies terus membandingkan dirinya dengan anak lain yang lebih baik, anak tentu jadi merasa cemburu karena ada orang yang jelas-jelas “sangat disayangi atau menjadi favourite” oleh orangtuanya sendiri.

Kecemburuan yang terpupuk sejak kecil tidak baik untuk kesihatan mental anak karena dapat menimbulkan kebencian, permusuhan, atau kekecewaan mendalam. baik pada diri sendiri maupun orangtua dan teman-temannya.

3: SELALU FIKIR NEGATIF

Awalnya, anak mungkin  termotivasi untuk menjadi lebih baik.

Namun jika Mummies tidak pernah menghargai usahanya dengan terus membandingkan anak dengan yang lain, ia jadi tidak pernah merasa bangga dan puas dengan apa yang dilakukannya.

Ia akan sentiasa berfikir dengan fikiran negatif bahwa dia tidak akan pernah berjaya karena terus rasa tidak percaya diri dan takut menggagalkan ibubapa/.

Akibatnya, ia jadi tidak percaya pada kemampuan dirinya sendiri. Oleh karena itu, selalu puji anak atas hal sekecil apa seperti membasuh pinggan, kemas bilik, mahupun bangun awal pagi.

4: HUBUNGAN JADI RENGGANG

Anak akan salah faham apabila Mummies terus mengatakan bahwa selalu ada orang lain yang lebih baik daripada anak.

Hal ini bisa pengaruhi kedekatan antara anak dan ibu ataupun dengan ayahnya.

Anak mungkin merasa dihina, tidak diperhatikan, dan tidak pernah didukung oleh ibubapanya sendiri untuk menjadi orang yang lebih baik.

Ia mungkin juga menganggap bahwa ibubapa tidak menyayanginya.

Emosi anak yang tidak stabil boleh menjadi lebih teruk karena ini, sehingga akhirnya Mummies akan bergaduh dengan anak.

5: MENYEBABKAN STRESS

Bayangkan bila anak telah melakukan semua yang dia termampu untuk mendapatkan nilai B dalam peperiksaannya.

Alih-alih memuji dia atas usahanya, malah dibanding-bandingkan anak dengan anak lain yang mendapat nilai A.

Hal ini tentu akan dapat menyebabkan anak berasa sedih dan kecewa dengan ibubapa dan diri sendiri.

6: ALAMI KECEMASAN SOSIAL

Setelah merasa meragukan dirinya sendiri, dia boleh menjadi pemalu dan tidak rasa mahu berhubungan dengan orang lain.

Anak akan berpikir bahwa dia tidak punya apa-apa untuk dihargai atau dibanggakan.

Lebih buruknya lagi, anak mungkin menggunakan cara yang negatif saat bersosial dengan kawan-kawannya.

Hal ini kerana dia memendam perasaan negatif terhadap orang-orang yang selalu dibandingkan dengannya.

7: MENYEKAT BAKAT ANAK

Ketika anak-anak tidak dihargai dan terus ibandingkan dengan orang lain, bakat mereka tidak akan berkembang.

Pada akhirnya, mereka akan kehilangan potensi dan bakat yang dimilikinya.

Cc: hellodoktor.com

https://hellosehat.com/parenting/remaja/kesehatan-mental-remaja/membandingkan-anak-dengan-anak-lain/

 

 

GAYA HIDUP DADDIES JUGA MAMPU PENGARUHI BAYI DALAM KANDUNGAN!

Assalamualaikum Mummies sekalian! smile

Harini mood admin macam baik aje tau hihi. Harap-harap Mummies sedang lalui hari yang indah dan sabar hadapi cabaran kita harini ya!

Macam kongsian semalam, harini masih tentang Encik Suami wink

Ha, sama-sama kita baca demi kepentingan Mummies, suami, dan bayi. Selamat membaca Mummies!

___________________________________

5 CARA SALAH SUAMI KETIKA MUMMIES MENGANDUNG YANG BOLEH MENJEJASKAN KANDUNGAN

1: SUAMI TERLALU BANYAK MINUM KOPI

Suami yang minum air kopi terlalu banyak sebenarnya mampu menjejaskan kandungan dalam perut Mummies tau!

Ini kerana hasil kajian mendapati suami yang minum 2x ganda minuman berkafein seperti kopi akan tingkatkan risiko keguguran kandungan bayi dalam perut.

Buktinya, kes keguguran ini lebih tinggi dari pasangan suami isteri yang kurang dan tidak minum kopi.

Kita boleh faham kat sini, kesihatan kandungan bukan bergantung kepada gaya hidup isteri sahaja. 

2: DIET SUAMI JEJASKAN KUALITI SPERMA

Kajian dari Universiti Cincinnati, Western Australia dan University of Sydney mendapati diet suami sebelum isteri hamil juga mampu menjejaskan kesihatan janin kelak.

Suami akan menghasilkan sperma yang berkualiti jika mengamalkan diet yang sihat.

Manakala suami yang tidak amalkan diet yang sihat akan mengakibatkan bayi yang baru lahir mempunyai imunisasi badan yang lemah dan sering mendapat penyakit.

3. SUAMI YANG MEROKOK

Mummies sememangnya jangan sesekali merokok ketika mengandung, malah suami juga ya!

Jika suami merokok, asap rokok akan menjejaskan kandungan dalam perut Mummies kerana secondhand smoke.

Rokok mungkin akan sebabkan kelahiran bayi pra matang kelak. 

4. SOKONGAN SUAMI DIPERLUKAN

Kajian dari University of Rochester mendapati suami perlu memberi sokongan dari segala bentuk demi memberi semangat kepada Mummies mengandung. 

Suami yang memainkan peranan dalam memberi sokongan kepada isterinya akan membuatkan si isteri lebih memahami dan ambnil berat terhadap kesihatan kandungan. Mummies akan ada lebih kesedaran untuk hindarkan diri daripada perkara yang boleh jejaskan bayi dalam kandungan seperti melakukan pekerjaan yang berat, merokok, dan minum alkohol.

5. SUAMI WAJIB JAUHI BAHAN KIMIA

Center for Disease Control and Preventation mendapati suami perlu jauhkan diri dari bahan kimia dan dadah seperti ganja, dan racun serangga yang memberi kesan kepada sistem reproduktif.

Bukan sahaja suami perlu elakkan dari mendekati bahan kimia malah tidak digalakkan juga untuk bawa bahan tersebut ke rumah.

Cc: my.theasianparent.com

https://my.theasianparent.com/peranan-suami-ketika-isteri-mengandung 

________________________________

Ha, Mummies, macam kongsian semalam jugak jangan lupa kongsi kongsian ini kepada suami.

Yang Encik Suami jangan buat-buat tak ingat ya hari ni Surayamothercare ada update blog ya.

Kita boleh lihat kesihatan bayi tidak bergantung kepada kesihatan dan gaya hidup isteri semata-mata.

Suami, orang sekeliling perlu ambil peranan dalam menjaga kesihatan kandungan.

Selamat berilmu dan beramal Mummies!

 

 

 

SUAMI YANG MACHO AKAN LAKUKAN PERKARA INI KETIKA MUMMIES MENYUSUI BAYI!

“Bini aku ni dah penat beranak ni nak menyusukan bayi lepastu pam susu pulak tak kira siang ke malam. Apa yang aku boleh tolong nak ringankan beban isteri aku yang tercinta ya, nak jadi suami mithali ni!”- Luahan ikhlas salah seorang Encik Suami yell

Assalamualaikum Mummies laughing

Kongsian kalini mesti Mummies suka nak kongsi dekat Encik Suami kan?

Siapa kata suami tak boleh tolong isteri yang menyusu badan? Walaupun payudara itu milik isteri, namun ada pelbagai cara yang boleh dilakukan oleh suami untuk menyenangkan hati atau meringankan beban isteri.

Selamat membaca Mummies wink

_________________________________________

1. SERTAI KELAS KEIBUBAPAAN DAN PENYUSUAN

Di Malaysia kini semakin banyak kewujudan kelas-kelas keibubapaan yang disediakan terutama bagi pasangan  yang bakal memiliki anak pertama. Kelas keibu bapaan bukan sahaja mengajar perkara asas dan mendalam tentang bagaimana menjadi seorang ibu dan bapa, malah pasangan juga didedahkan tentang ilmu-ilmu berkaitan penyusuan bayi.

2. WUJUDKAN SUASANA POSITIF DAN MOTIVASI

Kestabilan emosi ibu sangat mempengaruhi kuantiti dan kualiti susu yang dihasilkan. Ibu yang menyusukan bayi memerlukan suasana persekitaran yang positif untuk kestabilan minda dan emosi diri mereka dan bayi. Positif di sini bermaksud memberikan kata-kata semangat yang dapat memotivasikan isteri terutamanya yang baharu sahaja menjadi ibu.

Senangi hati isteri dengan kerap mengucapkan kata-kata penghargaan seperti ucapan terima kasih di atas pengorbanan melahirkan keturunan dalam keluarga mereka. Perkataan yang diselangi dengan ucapan kasih sayang mampu menghangatkan perasaan isteri walaupun dalam kepenatan. Kata-kata sebegini membuatkan isteri rasa lebih dihargai.

Penyusuan bayi adalah satu proses memenatkan yang menyebabkan si ibu mengalami rasa tidak selesa berpanjangan. Wujudkan suasana aman tanpa pergaduhan antara suami dan isteri.

Disamping memotivasikan isteri dengan kata-kata semangat, suami juga perlu lebih banyak bersabar dalam melayani karenah isteri dan bayi sepanjang proses penyusuan. Elakkan daripada menyinggung perasaan isteri terutama berkaitan tentang penyusuan.

3. DAPATKAN ALATAN PENYUSUAN

Selain membuat persediaan dari segi mental, suami juga boleh membantu isteri untuk mendapatkan alatan penyusuan yang bakal diperlukan seperti pam susu serta keperluan dan aksesori yang diperlukan seperti pakaian khusus untuk menyusu.

Memang nampak macam banyak, tetapi percayalah kesemua keperluan ini amat praktikal dan berguna untuk mereka. Mesti isteri akan lebih bersemangat apabila rasa diri mereka dihargai!

4. MEMAHAMI KEADAAN FIZIKAL MUMMIES SELEPAS MELAHIRKAN

Suami pastinya tertanya-tanya bilakah waktu paling sesuai menjalinkan semula perhubungan seks dengan isteri selepas kelahiran bayi.

Selepas kelahiran ibu akan mengalami kesakitan pada bahagian pelvis dan pendarahan selama beberapa minggu. Dalam tempoh ini, adalah lebih baik bagi mengelakkan sebarang hubungan seks dengan isteri. Keadaan fizikal isteri pada ketika ini sangat mempengaruhi hormon dalaman mereka lebih-lebih lagi apabila perlu menyusukan bayi. Komplikasi selepas kelahiran mungkin sahaja berlaku yang boleh membahayakan isteri.

Biasanya tempoh menjalinkan semula perhubungan seks yang selesa bagi seorang isteri selepas melahirkan adalah pada minggu keenam.

5. MENOLONG DALAM KERJA RUMAH

Suami yang tolong buat kerja rumah memang suami A+!

Isteri yang menyusu tidak memiliki banyak masa untuk memastikan keadaan rumahtangga sentiasa terjaga. Seorang bayi yang baharu lahir biasanya akan menyusu antara 8 sehingga 12 kali sehari dan setiap sesi memakan masa antara 15 ke 20 minit.

Walaupun suami masih sibuk dengan tugas mencari rezeki, namun ada sela-sela masa yang boleh dipenuhi dengan menolong melengkapkan kerja-kerja rumah. Contohnya memasak hidangan makan malam untuk isteri, vakum lantai supaya tidak berdebu atau melipat dan membasuh pakaian. Semua ini adalah kerja asas dalam rumahtangga.

Suami yang memiliki kemampuan dari segi kewangan disarankan untuk mengupah orang gaji untuk menguruskan kerja-kerja rumah. Isteri boleh menumpukan sepenuh masa menyusu dan menjaga bayi mereka. Sementara kerja rumah diuruskan oleh orang gaji.

6. BIARKAN ISTERI MAKAN DENGAN BERSELERA

     

Disamping menyusukan bayi supaya kenyang, ibu juga perlu makan untuk bekalan tenaga dan susu dalam badan. Suami boleh membantu mendukung bayi di saat isteri ingin makan. Beri masa kepada isteri secukupnya untuk makan dengan selesa tanpa perlu tergesa-gesa.

7. BERI MUMMIES TIDUR DENGAN CUKUP DAN SELESA

Sepanjang tempoh penyusuan bayi memang agak sukar bagi seorang isteri mendapatkan tidur yang secukupnya. Suami seharusnya menyedari bahawa hal ini biasa dialami oleh ibu-ibu yang baru melahirkan bayi. Ini terjadi kerana ibu kerap menyusukan bayi di saat mereka terjaga di waktu malam. Ini menyebabkan tidur ibu seringkali terganggu yang memberikan efek kepada kecergasan mereka pada siang harinya.

Bantu isteri mendapatkan tidur secukupnya. Contohnya mengambil alih tugas menjaga dan menidurkan bayi dengan membiarkan isteri masuk tidur malam lebih awal. Cara ini sangat membantu seandainya bayi terjaga di waktu tengah malam untuk minum susu.

8. URUT BADAN MUMMIES

Yang ni kena selalu ingatkan suami tau Mummies! Buat reminder kat phone, biar tahu waktu nak mengurut Mummies.

Isteri tidak dapat lari dari kepenatan menguruskan bayi yang menyusu. Sepanjang menyusu, keadaan postur badan ibu boleh menjadi tidak selesa seperti membongkok dan kebas sebelah badan kerana terpaksa menyusukan sebelah badan untuk tempoh yang lama.

Suami boleh menawarkan khidmat urutan dari tangan mereka sendiri. Urutan tangan seorang suami tentunya mampu melegakan kesakitan otot dan urat yang dialami isteri semasa menyusu.

______________________________________

Encik Suami jangan buat-buat tak perasan eh dengan kongsian kalini. Penat Mummies copy paste link blog ni nak send kat Encik Suami.

Selamat berilmu dan beramal ya semua! 

Cc: siraplimau.com

https://siraplimau.com/tugas-suami-kepada-isteri-menyusu/

Cc: 100comments.com

https://100comments.com/malay/pentingnya-peranan-suami-dalam-penyusuan-bayi/

 

 

TIPS UNTUK IBU BERKERJAYA: MUMMIES BEKERJA SEMASA HAMIL

Mummies berkerjaya, wajib baca!

Assalamualaikum dan selamat pagi Mummies! smile

Mesti dah ada Mummies yang sudah mula bekerja.

Ha, yang mengandung sambil bekerja tu jangan lupa jaga diri tau.

Bertepatan dengan kongsian pada hari ini adalah tentang Mummies yang bekerja sewaktu hamil.

Selamat membaca Mummies! 

______________________________________

1: ALAHAN MENGANDUNG (MORNING SICKNESS)

Loya dan muntah, dikenali sebagai morning sickness, boleh berlaku bila-bila masa sahaja. Untuk memberi keselesaan kepada anda semasa bekerja, adalah bagus untuk anda menjauhi perkara yang boleh mencetuskan masalah ini dan membawa bekalan snek kegemaran anda ke tempat kerja. Teh halia juga boleh menjadi penyelamat.

2: TANGANI KELETIHAN

Letih boleh menjadi tanda anemia kekurangan zat besi. Beberapa perubahan pada pemakanan anda mungkin boleh membantu seperti mengambil daging merah, daging ayam, makanan laut, sayuran berdaun hijau, bijirin mengandungi zat besi, dan kekacang. Agak sukar untuk tidur sebentar semasa waktu bekerja. Tetapi anda masih boleh bangun dan bergerak di kawasan sekeliling buat seketika. Ini akan membantu mengembalikan tenaga anda. Amat penting juga untuk ibu hamil kekal hidrasi. Sentiasa membawa sebotol air di sisi anda dan minum sepanjang hari. Selepas hari bekerja yang panjang, menyambung melakukan kerja rumah adalah sangat memberi tekanan. Anda boleh mengambil kira berbelanja secara atas talian dan mengupah seseorang untuk membantu anda membersihkan rumah. Bersenam dan masuk tidur awal boleh meningkatkan semula tenaga anda. Apabila anda tidur, cuba untuk berbaring mengiring ke sebelah kiri untuk memaksimakan pengaliran darah kepada bayi anda dan mengurangkan bengkak. Masih berasa tidak selesa? Letak bantal antara kedua kaki anda dan juga di bawah perut.

3: KAWAL TEKANAN ANDA

Buat senarai perkara yang perlu anda lakukan seharian dan susun tugasan anda mengikut keutamaan. Fikirkan jika ada tugasan yang boleh anda serahkan kepada orang lain atau tidak perlu melakukannya langsung. Sila bercakap dengan ahli keluarga anda atau orang yang anda percayai tentang perkara yang merisaukan anda. Latih diri melakukan teknik menenangkan diri seperti bernafas dengan perlahan atau bayangkan anda berada di tempat yang tenang. Anda juga boleh mencuba kelas yoga, tetapi ingat, anda perlu membuat pemeriksaan dengan doktor anda terlebih dahulu, untuk memastikan semua selamat.

4: MUMMIES KENA PEKA DENGAN KESELAMATAN TEMPAT KERJA

Beberapa keadaan semasa bekerja adalah tidak selamat untuk seorang wanita hamil. Beberapa perkara boleh meningkatkan risiko komplikasi kandungan anda, seperti:

  • Pendedahan kepada toksik kimia
  • Berdiri lama
  • Bunyi bising melampau
  • Mengangkat benda berat, memanjat
  • Getaran berat, seperti dari mesin yang besar
  • Suhu yang melampau

Jika keadaan pekerjaan anda merisaukan anda, berbincanglah dengan doktor. Doktor boleh membantu memutuskan jika anda perlu melakukan sebarang langkah berjaga-jaga atau mengubahsuai cara kerja anda sepanjang tempoh kehamilan. Jika tiada yang mampu anda lakukan tentang keadaan pekerjaan anda, mungkin anda perlu mempertimbangkan untuk berhenti kerja demi kesejahteraan bayi anda.

5: PAKAI PAKAIAN YANG SELESA

Seeloknya, Mummies pakai pakaian ibu mengandung ya. Pakaian tersebut sesuai dan direka khas untuk ibu yang mengandung. 

Mummies jangan pakaian yang ketat-ketat sangat tau, takut tak selesa nanti. Kalau boleh pakai baju yang lebut teksturnya seperti kapas.

6: BERSENAM DAN BEREHAT

Ha, tau tengah mengandung tapi tak boleh tau nak malas-malas sangat. Tapi jangan pula terlalu lasak Mummies, hehe.

Alang-alang tengah bekerja tu bolehlah berjalan beberapa pusingan. Bila dah rasa penat, berehat seketika.

Barulah Mummies akan sentiasa aktif semasa mengandung!

Cc: hellodoktor

https://hellodoktor.com/kehamilan/tips-hamil/penjagaan-kehamilan/tips-untuk-ibu-berkerjaya-bekerja-semasa-hamil/ 

Cc: theasianparent.com

Ini 6 Tips & Cara Hilangkan Rasa Mual Khas Buat Wanita Mengandung Yang Bekerja

 

HUKUM ANAK SUSUAN DALAM ISLAM

Assalamualaikum Mummies semua!

Sihat-sihat saja ke? Kalau ya, Alhamdulillah. smile

Mummies dah bersedia nak tambah ilmu baru harini?

Ha, jadi kongsian kita kalini adalah tentang ibu susuan tau!

Selamat membaca Mummies! cool

_______________________________________

1: ISU MAHRAM

Soalan: Apakah kesan memberikan susu ibu kepada bayi yang bukan anak kandung?

Jawapan: Pemberian susu kepada anak susuan memberikan kesan kepada hubungan kekeluargaan iaitu golongan yang haram dikahwini termasuklah:

  • Ibu susuan ke atas (nenek dan sebagainya).
  • Anak perempuan ibu susuan dan ke bawah.
  • Saudara perempuan seibu sebapa, seibu atau sebapa.
  • Ibu saudara sebelah bapa dan ibu saudara sebelah ibu, sekalipun jauh hubungan persaudaraannya.
  • Anak perempuan kepada saudara lelaki seibu sebapa, seibu atau sebapa.
  • Anak perempuan kepada saudara perempuan seibu sebapa, seibu atau sebapa.

Melalui senarai ini boleh difahami bahawa kesan mahram sangat serius sebagaimana hubungan dengan ibu kandung.

Oleh itu ada beberapa perkara yang perlu diteliti oleh ibu susuan dan ibu bapa bagi anak susuan iaitu:

1. Perlulah ibu bapa anak susuan mengenali ibu susuan dengan rapat. Tidak semestinya selalu berjumpa. Buat rutin ziarah sekali atau dua kali setahun terutamanya ketika keluarga yang ramai berkumpul supaya dapat mengenali antara satu sama lain dengan lebih rapat.

2. Ibu bapa anak susuan perlu menceritakan dengan terperinci hubungan anak mereka dengan ibu susuan. Silaturrahim perlu disambung sehingga anak dewasa supaya tidak berlaku kekeliruan sehingga menyebabkan anak terkahwin dengan mahram sendiri.

2: ISU PERGAULAN

Soalan: Bolehkah bergaul dengan anak susuan?

Jawapan: Semua perkara yang halal di kalangan keluarga kandung adalah halal kepada keluarga kerana susuan.

Contoh:

Melihat saudara perempuan susuannya, sebagaimana saudaranya sendiri.
Tinggal bersendirian dengannya atau khalwat yang haram antara lelaki dan perempuan yang tidak mempunyai hubungan keturunan.
Bermusafir dengannya melebihi tiga hari.

3: SYARAT MENJADI ANAK SUSUAN

 

Soalan: Apakah syarat seseorang bayi menjadi anak susuan?

Jawapan: Terdapat 2 syarat untuk membolehkan seseorang itu menjadi anak susuan yang sah menurut syarak iaitu:

1. Umur bayi belum mencapai 2 tahun. Sekiranya sudah mencapai 2 tahun tidak dikira sebagai anak susuan.

2. Kanak-kanak itu disusu kenyang sebanyak 5 kali yang berasingan. Sesuatu penyusuan itu dianggap berasingan atau tidak berdasarkan pandangan umum. Jika anak tersebut berhenti menyusu kerana kenyang, ia dianggap sebagai sekali susu. Tetapi, jika anak itu berhenti menyusu kerana bermain-main seketika dan kemudian menyusu semula atau bertukar payudara, maka ia juga dianggap sekali susu sahaja.

Dikira sebagai satu susuan adalah apabila bayi tersebut menyusu dan kemudiannya melepaskan dari susuan atas pilihannya sendiri (kerana telah kenyang) tanpa ada gangguan yang mendatang.

Terdapat khilaf dalam kalangan ulama tentang bilangan kenyang. Namun tarjih yang diberikan oleh Muzakarah Fatwa ialah hanya 4 kali kenyang.

4: CARA MEMBERI SUSU

Soalan: Bolehkah memberi susu ibu susuan melalui botol?

Jawapan: Majma Fiqh Islami berpandangam perantaraan untuk meneguk susu tidak diambil kira kerana pada pandangan ulama muktabar, `illat (punca) hukum penyusuan ialah sampainya susu ke dalam perut bayi (walau dengan apa jua cara).

Oleh itu apabila susu sampai ke dalam perut bayi melalui perantara seperti botol, sudu, picagari dan sebagainya, cara tersebut juga dikira sebagai memberi susu. Boleh diberi menggunakan cara selain direct feeding namun hendaklah dipastikan bayi diberikan susu tersebut sehinggalah bayi kenyang.

Para ulama telah bersepakat bahawa telah sabit anak susuan dengan hisapan mulut melalui cara yang lain seperti melalui hidung. Cara ini juga dianggap sebagai anak susuan seperti pandangan Dr. Wahbah al-Zuhaili asalkan cukup bilangan kenyang.

Seseorang bayi itu sah sebagai anak susuan sama ada melalui penyusuan secara langsung dari payudara atau penyusuan secara tidak langsung. Juga berdasarkan hadis riwayat Abu Daud:

“Daripada Ibn Mas`ud berkata, tidak berlaku hukum penyusuan melainkan dengan apa yang menguatkan tulang dan menumbuhkan daging.”

5: ISU  BAYI KEPERLUAN

Muzakarah Fatwa juga memutuskan bahawa bagi memenuhi keperluan bayi pra-matang yang memerlukan rawatan, juga ibu yang mempunyai kekurangan susu atau mempunyai penyakit kronik/berjangkit dan tidak dapat menyusukan bayi, adalah harus bagi ibu-ibu menderma susu ibu secara sukarela kepada bayi-bayi yang memerlukan dan keluarga bayi serta perderma perlu mengenali antara satu sama lain.

Sekiranya seseorang bayi memerlukan bekalan susu, syaratnya yang dicadangkan oleh Dr Wahbah Azzuhaili ialah bagi bank susu ialah:

1. Hendaklah susu itu diberikan kepada anak-anak oleh seorang wanita sahaja dan tidak bercampur aduk agar tidak bercampur nasab apabila ia memberikan susu lebih dari lima kali yang mengenyangkan.

2. Hendaklah pihak pengurusan bank susu itu mengeluarkan ‘sijil ibu susuan’ agar ia mengetahui ibu susuan dan saudara susuannya.

Tambahan dari saya, dalam konteks ini, sekiranya beberapa orang sukarelawan mendermakan susunya kepada seorang bayi, hendaklah ibu bapa bagi anak tersebut melakukan perkara berikut:

1. Keluarkan surat hitam putih khusus yang menyatakan bahawa anak mereka telah menyusu dengan ibu-ibu tertentu. Sekiranya terdapat 5 sukarelawan, tulislah 5 surat untuk 5 sukarelawan secara berasingan.

*Contoh surat seperti di bawah.

PERKARA: HUBUNGAN ANAK DAN IBU SUSUAN

Dengan ini saya (nama) bapa dan (nama ibu) ibu kepada bayi bernama (nama bayi) telah memastikan anak kami telah cukup bilangan kenyang iaitu empat kali dengan menggunakan susu ibu yang telah diberikan secara sukarela oleh (nama ibu susuan).

Mengikut hukum syarak, (nama ibu susuan) telah menjadi ibu susuan kepada anak kami.

Kami memahami kesan hukum daripada pemberian susu ibu oleh ibu susuan dan akan berusaha memastikan hubungan silaturrahim anak kami dengan ibu susuan sebagaimana hubungan keluarga kandung.

TANDATANGAN BAPA

TANDATANGAN IBU

TANDATANGAN IBU SUSUAN

*Perlu dokumen berikut sebagai simpanan:

  • Salinan surat beranak/mykad bayi
  • Salinan kad pengenalan ibu dan ayah kandung serta ibu susuan.
  • Gambar keluarga ibu susuan

2. Asingkan dan tag botol/plastik susu mengikut nama sukarelawan. Hal ini penting untuk memastikan bayi telah cukup bilangan kenyang dengan susu sukarelawan tertentu.

3. Walaubagaimanapun, lebih baik mempunyai seorang ibu susuan (sukarelawan) sahaja untuk menjaga maslahah yang lebih besar iaitu nasab dan keturunan.

6: HANTAR MELALUI KIRIMAN

Soalan: Bolehkah susu ibu dihantar melalui kiriman ekspres, kiriman bas atau pos?

Jawapan: Boleh sekiranya syarat menjadi anak susuan telah dipastikan dengan teliti dan ditepati. Kedua-dua pihak juga harus mencermati hubungan kekeluargaan sebagaimana yang dijelaskan sebelum ini.

7: KEPERLUAN MENDESAK

Soalan: Bolehkah memberikan susu ibu tanpa keperluan mendesak?

Jawapan: Ulama fiqh berpendapat seorang perempuan MAKRUH menyusukan kanak-kanak yang bukan anaknya sendiri tanpa sebarang keperluan yang mendesak.

Saya percaya pemberian susu ibu yang dilakukan hari ini oleh sukarelawan susu ibu dilakukan disebabkan keperluan mendesak.

Oleh itu perlulah diberi susu ibu kepada anak susuan dengan mencermati hukum yang berkaitan penyusuan ibu menurut syarak.

Cc: siraplimau.com

*Penulisan asal tentang hukum anak susuan oleh adalah oleh Puan Masturah Abu Bakar ini diterbitkan semula dengan kebenaran beliau. Untuk pertanyaan dan lebih banyak perkongsian, follow Facebook beliau di sini.

 

 

MUMMIES NAK ANAK KEMBAR MACAM DR SYEIKH MUZAPHAR? CUBA TIPS NI!

Mummies yang nak anak kembar, BACA NI!

Assalamualaikum Mummies, Selamat Hari Raya! laughing

Macam mana raya tahun ni? Mesti anak dapat banyak duit raya kan?

Alhamdulillah rezeki anak. wink

Mummies rasa rindu nak mengandung ke tu? Pernah terfikir tak nak dapat anak kembar?

Anak Dr Sheikh Muzaphar ada 6 orang tau, semuanya kembar!

Ha Mummies nak tahu tips untuk dapatkan anak kembar tak? Boleh baca kongsian kalini.

___________________________________________

BAGAIMANA CARA DAPATKAN ANAK KEMBAR?

Mula-mula Mummies kena faham jenis-jenis kembar kelahiran.

KEMBAR SEIRAS

Terbentuk apabila 1 telur disenyawakan oleh 1 sperma. Kemudiannya telur itu dibahagikan kepada 2 embrio yang terpisah.

Kembar seiras mungkin akan berkongsi plasenta dan kantung amniotik. Ada juga kembar yang mungkin akan berkongsi plasenta tetapi mempunyai kantung amniotik yang berasingan.

Secara genetiknya, kedua-dua bayi itu adalah sama.

KEMBAR TIDAK SEIRAS

Terhasil daripada 2 telur yang terpisah dan disenyawakan oleh 2 sperma yang berbeza.

Kembar tidak seiras ini akan mempunyai plasenta mereka tersendiri dan komposisi genetik yang unik.

FAKTOR KELAHIRAN KEMBAR

1. SEJARAH KELUARGA

Jika terdapat ahli keluarga anda yang mempunyai pasangan anak kembar, maka peratus kemungkinan untuk anda hamil bayi kembar adalah tinggi.

Peratusan meningkat jika keturunan kembar itu adalah daripada sebelah ibu anda.

2. ETNIK

Cara dapatkan anak kembar turut dipengaruhi oleh etnik anda. Wanita berkulit hitam daripada etnik Afrika dikatakan lebih cenderung melahirkan bayi kembar.

Malahan kadar kelahiran anak kembar di Afrika Barat terutamanya dalam etnik Yaruba adalah 18 kembar bagi setiap 1,000 kelahiran.

3. JUMLAH KEHAMILAN

Peluang untuk mengandung secara kembar akan meningkat bagi setiap kehamilan.

Bahkan jika anda pernah melahirkan pasangan kembar pada kehamilan sebelum terdahulu, kemungkinan besar anda akan mengandung bayi kembar lagi.

4. USIA

Kajian menunjukkan wanita yang berusia lebih 35 tahun akan mempunyai peluang lebih tinggi untuk hamil anak kembar tidak seiras.

Ini mungkin berlaku disebabkan ovari wanita pada usia ini akan mengeluarkan lebih daripada 1 telur setiap bulan.

Di samping itu, tahap hormon FSH, iaitu hormon yang merangsang folikel, lebih tinggi pada wanita berusia juga antara faktor penyumbang untuk anda mengandung anak kembar.

5. BERAT BADAN

Beberapa penyelidik mendakwa wanita yang mempunyai indeks jisim badan (BMI) yang lebih tinggi mempunyai tinggi peluang untuk mendapat kehamilan kembar.

Wanita obesiti sebelum hamil secara signifikan lebih cenderung untuk melahirkan pasangan kembar tidak seiras.

Pun begitu, doktor tidak menasihatkan wanita yang ingin merancang kehamilan bayi kembar untuk menambah berat badan.

CARA DAPATKAN ANAK KEMBAR

1. DIET PEMAKANAN

Beberapa bukti menunjukkan pengambilan makanan tertentu akan dapat meningkatkan peluang untuk mengandung zuriat kembar.

Wanita yang makan makanan kaya protein dan tenusu cenderung mempunyai anak kembar.

Antara jenis makanan yang digalakkan diambil seperti:

  • Ubi keladi
  • Ubi kayu
  • Asid folik – sayuran berdaun hijau seperti bayam atau brokoli, avokado
  • Produk tenusu
  • Karbohidrat kompleks
  • Empulur nanas – tinggi dengan bromelain, sejenis protein yang membantu ovulasi dan persenyawaan

2. UBATAN

Ubat kesuburan cara popular bagi mereka yang merancang kehamilan kembar.

Ini kerana ubat tersebut dapat meningkatkan tahap kesuburan dengan merangsang pengeluaran sperma atau telur.

Apabila lebih banyak telur dihasilkan, terdapat kecenderungan untuk lebih daripada 1 telur akan dilepaskan bagi tujuan persenyawaan.

Clomiphene dan gonadotropin adalah ubat kesuburan yang sering digunakan.

3. JARAK KEHAMILAN

Kaedah lain membolehkan anda mengandung anak kembar adalah dengan mempunyai jarak yang cukup antara kehamilan.

Jika anda hamil kembali terlalu cepat setelah mempunyai anak, ia mengurangkan peluang untuk kehamilan kembar.

4. IVF

Prosedur rawatan kesuburan in-vitro (IVF), adalah cara dapatkan anak kembar yang terbaik.

Semasa proses IVF, doktor akan mengekstrak telur, mengambil sampel sperma dan kemudian menggabungkan telur dan sperma secara manual kepada piring makmal.

Embrio yang telah disenyawakan, akan dipindahkan ke dalam rahim.

__________________________________________

Ha, macam mana Mummies? Teringin tak nak anak kembar??

Apa-apa pun perlu berbincang dengan si ayah dulu ya, hehe. wink

Selamat berilmu dan beramal Mummies!