TIPS PENJAGAAN MUMMIES BERSALIN SECARA C- SECTION!

 Assalamualaikum dan selamat pagi Mummies!

Kita sering mendengar mengenai aspek penjagaan wanita yang melahirkan anak secara normal, tetapi bagaimana pula bagi penjagaan ibu bersalin c-section?

Tapi bersalin c- section atau secara bpembedahan ke bersalin normal ke kedua- duanya perlukan rawatan susulan dan rehat yang cukup selepas bersalin.

Tubuh badan akan melalui pelbagai perubahan dari aspek fizikal dan emosi.

Haaa jadi Mummies , suami, mahupun keluarga mestilah ambil tahu kan cara penjagaan bagi ibu bersalin.

Bukan apa supaya Mummies berpantang dengan tenang aje nanti.

Jom baca kongsian dibawah.

Selamat membaca Mummies!

__________________________

TIPS PENJAGAAN IBU BERSALIN C- SECTION

1: Mengendalikan Kesakitan

• Ikut cadangan doktor dalam pengambilan ubat tahan sakit

• Simpan rekod pengambilan ubat dan jenisnya
• Gunakan pek ais untuk kesakitan bahagian pembedahan – selama 20-30 minit untuk 1 sesi
• Gunakan tuala suam untuk atasi kekejangan

2: Perlu Jaga Luka Bersalin c- Section

• Jangan membalut luka dan biarkan luka mendapat pengudaraan melainkan atas arahan doktor
• Pastikan luka bersih dan kering, terutamanya selepas mencucinya semasa mandi
• Sesetengah luka pembedahan dilitupi kulit perut dan lemak. Jika ini keadaan Mummies, berbaring secara menelentang dan angkat lipatan kulit untuk memastikan pengudaraan pada luka

• Sentiasa periksa luka pembedahan atau meminta bantuan keluarga untuk memeriksanya jika terdapat pendarahan, peningkatan lebam atau kemerahan
• Mummies mungkin dibenarkan pulang dengan staple pada luka pembedahan. Jika ini situasi anda, jangan cuba mencabutnya

3: Pendarahan Faraj

• Dalam penjagaan ibu bersalin secara pembedahan, pendarahan faraj tetap akan berlaku untuk tempoh seminggu
• 2-4 hari selepas bersalin, pendarahan menjadi lebih ringan, berair dan berwarna merah jambu

• Dalam 10 hari selepas bersalin, pendarahan lebih kepada berair dengan sedikit berwarna merah jambu
• Hanya guna tuala wanita dan elakkan penggunaan tampon

4: Senaman

• Selepas 6 minggu, Mummies boleh tingkatkan intensiti senaman secara perlahan-lahan
• Pada 6-8 minggu, Mummies mungkin boleh meneruskan aktiviti biasa seperti sebelum czer

• Segera berhenti jika mengalami kesakitan atau pendarahan semasa bersenam

5: Pemakanan

• Ambil hidangan kecil yang sihat dengan kerap
• Amalkan makanan tinggi serat untuk memudahkan pergerakan usus
• Elakkan makanan yang boleh mengakibatkan perut berangin
• Banyakkan minum air

6: Kesejahteraan emosi dan mental

• Emosi naik turun adalah perkara biasa dan tidak teratur semasa tempoh pemulihan selepas bersalin
• Mummies murung selepas bersalin dan baby blues cenderung untuk terjadi
• Wanita yang menjalani czer kecemasan mungkin akan lebih sensitiv emosinya kerana rasa bersalah tidak dapat beranak secara normal
• Jaga diri, dengarkan muzik, luangkan masa berjalan-jalan di luar seketika

___________________________

PERKARA YANG PERLU DAN DIELAKKAN SELEPAS C- SECTION

• Jangan bersetubuh atau memasukkan sesuatu ke dalam faraj, seperti tampon atau meruang sekurang-kurangnya 6 minggu selepas bersalin

*kepada suami di luar sana sabar dulu ya, Mummies pun sedang bersabar menunggu masa habis pantang supaya dapat melakukan aktiviti harian seperti biasa.

• Semak suhu jika badan menggigil atau berasa ingin demam
• Jangan berendam dalam tab mandian kerana ia meningkatkan risiko jangkitan
• Jangan malu untuk meminta bantuan dan pertolongan daripada pasangan atau ahli keluarga lain jika memerlukan
• Tidur semasa bayi tidur atau sekurang-kurangnya berehat
• Jangan melakukan sesuatu aktiviti untuk tempoh yang terlalu panjang. Diri anda memerlukan banyak tenaga untuk sembuh
• Pastikan Mummies mengambil pelembut najis (julap) dan makan ubat tahan sakit yang ditetapkan

___________________________

WAJIB DAPATKAN PEMERIKSAAN DOKTOR

• Jika Mummies mengalami peningkatan pendarahan faraj atau gumpalan darah
• Jika ada lelehan keluar dari faraj mahupunbau yang busuk, ia mungkin berlaku jangkitan
• Seandainya berlaku pendarahan atau bau busuk daripada luka pembedahan mahupun jika luka terbuka kembali
• Sekiranya dalam proses penjagaan ibu bersalin c-zer ini, kesakitan tidak dapat dikurangkan dengan ubat atau anda mengalami demam
• Jika berasa tertekan, terfikir untuk mencederakan diri atau bayi

Artikel diambil daripada,

Cc: hellodoktor.com

https://hellodoktor.com/kehamilan/penjagaan-ibu-hamil/penjagaan-lepas-bersalin/penjagaan-ibu-bersalin-caesar/