LANGKAH YANG MUDAH UNTUK BEDUNG BAYI!

NAK BAGI BAYI TIDUR LENA DENGAN PEMAKAIAN BEDUNG? INI LANGKAH YANG BOLEH DIGUNAKAN!

Assalamualaikum dan selamat petang!

Harini Suraya Mothercare nak berkongsi tentang langkah yang mudah untuk bedung bayi.

Kebanyakan mommies hari ini memilih untuk tidak memakai bedung pada bayi mereka, bukan? Namun, mommies juga harus tahu bahawa penggunaan bedung membawa banyak manfaat kepada bayi!

Ikuti perkongsiaan kali ini untuk ketahui dengan lebih lanjut.

 

_________________________

KAIN BEDUNG BAYI

Kali pertama mommies bertemu bayi selepas lahir adalah apabila mereka dibalut dengan kain dan hanya kepala kecil mereka yang kelihatan.

Ini kerana salah satu rahsia untuk memastikan bayi mommies sentiasa tenang ialah dengan membedungnya.

Bedung ialah kaedah kuno menggunakan kain bedung bayi untuk menyelimuti bayi yang baru lahir.

Tetapi matlamat utama adalah untuk menenangkan bayi dan membolehkannya tidur dengan lebih lena.

  • Menggunakan bedung bayi moden membantu bayi berasa lebih selamat apabila menyesuaikan diri dengan kehidupan di luar rahim.
  • Kain bedung ini juga membantu mengelakkan bayi daripada meregangkan tangan dan kaki mereka sehingga menyebabkan tindak balas terkejut, seterusnya meningkatkan potensi untuk terjaga.
  • Bedung membantu bayi berasa lebih selesa dan memastikan mereka kekal hangat.

 

Langkah bedung bayi

Jika mommies memilih untuk tidak menggunakan bedung bayi moden, berikut ialah cara membedung bayi:

Langkah 1: Permukaan rata

Bentang kain dalam bentuk berlian pada permukaan rata, seperti pada bahagian tengah katil. Lipat sudut atas ke bawah kira-kira 6 inci.

Langkah 2: Kedudukan bayi

Baringkan bayi secara menelentang di atas selimut. Pastikan kedudukan kepala bayi berada di atas lipatan sudut dengan badan bayi memanjang lurus ke bawah.

Langkah 3: Luruskan tangan kiri

Pastikan kedudukan tangan kiri bayi lurus di bahagian sisinya.

Kemudian ambil bahagian kiri bedung bayi dan balut di atas lengan dan dada kiri bayi. Selitkan hujung kain di bahagian kanan badan dan punggungnya.

Pada masa ini lengan kiri bayi sudah diselimuti dengan kain dan lengan kanannya masih bebas.

Langkah 4: Angkat bahagian bawah

Di hujung bawah kain, angkat ia sehingga menyelimuti badan bayi dan selitkan di bawah lipatan pertama tadi – pada bahagian dagu bayi.

Luruskan lengan kanan bayi dan tarik bahagian kanan kain ke atas badannya dan letakkan pada bawah bahagian kiri.

Langkah 5: Kemaskan bedung

Terdapat beberapa perkara penting yang perlu diingat: kain bedung mesti boleh membuatkan bayi berasa selesa dan tidak terlalu ketat.

Mommies boleh pastikan ia tidak terlalu ketat dengan memasukkan dua atau tiga jari di antara dada bayi dan kain.

Lipatan pada bahagian pinggul juga harus agak longgar supaya bayi boleh menggerakkan kakinya dengan bebas.

Jika bayi suka membebaskan tangannya, tidak ada salahnya membiarkan sebelah atau kedua-dua belah tangan mereka bebas daripada dibaluti kain bedung.

 

ADAKAH CARA MEMBEDUNG BAYI PRAMATANG JUGA SAMA?

Ya, mommies boleh menggunakan kaedah bedung yang sama untuk bayi pramatang.

Tetapi mommies mungkin mempertimbangkan untuk meletakkan kedua-dua tangan mereka di atas dada dan bukannya meluruskannya di sisi.

Ia dikatakan memberi lebih keselesaan kepada sesetengah bayi pramatang ini.

 

ADAKAH SELAMAT GUNA BEDUNG BAYI MODEN?

Sememangnya penggunaan kain bedung bayi sama ada bedung bayi moden mahupun kain selimut biasa bukan sepenuhnya bebas daripada bahaya.

Walau bagaimanapun, menurut American Academy of Pediatrics (AAP), membedung akan menggalakkan bayi tidur lebih lena selagi ia dilakukan dengan cara betul dan mengikut garis panduan tidur yang selamat.

Beberapa perkara yang perlu ditekankan ialah:

Bedung bayi dengan kemas dan selesa, tetapi tidak terlalu longgar atau terlalu ketat.

Pastikan bayi sentiasa baring dalam keadaan menelentang.

Suhu bilik mesti dikekalkan pada tahap yang selesa. Membedung boleh menyebabkan bayi terlalu panas, meningkatkan risiko sindrom bayi mati mengejut (SIDS).

 

BAYI SEBENARNYA TIDAK SUKA DIBEDUNG?

Sejujurnya, tidak semua bayi suka dibedung kerana mereka rasa seperti disekat dan akan cuba membukanya.

Jadi jika penggunaan kain bedung ini hanya akan membuatkan bayi meragam dan tidak selesa, jangan lakukannya.

Jika bayi berasa lebih selesa dibedung dengan tangan bebas, biarkan begitu sahaja.

Sekurang-kurangnya, mommies masih boleh membedung bayi, bukan?

 

MASA UNTUK HENTIKAN PENGGUNAAN BEDUNG BAYI!

Jadi pada umur berapa mommies harus berhenti menggunakan bedung bayi moden?

Mommies boleh berhenti apabila bayi menjadi lebih aktif dan sudah mula berguling. Ia mungkin berlaku dari umur 2 bulan.

Namun, walaupun bayi sudah tidak dibedung, penggunaan kain selimut masih tidak digalakkan kerana risiko SIDS masih wujud.

Haa mommies dah tahu kan langkah yang mudah untuk bedung bayi? Semoga bermanfaat!

 

cc: hellodoktor

MASALAH PENYUSUAN DAN CARA UNTUK MENGATASINYA!

APA MASALAH YANG MUNGKIN MOMMIES ALAMI SEMASA PENYUSUAN?

Assalamualaikum dan selamat pagi!

Harini Suraya Mothercare nak berkongsi tentang masalah penyusuan dan cara untuk mengatasinya.

Terdapat empat jenis masalah penyusuan ini selalunya yang akan berlaku. Naluri untuk menyusu akan ada bagi setiap mommies baru. Namun, kerana kesuntukan masa, mommies akan berhenti menyusukan atau meneruskan penyusuan.

Ketahui tentang masalah penyusuan yang sering dihadapi oleh mommies dan cara untuk mengatasinya.

Ikuti perkongsian kali ini untuk untuk ketahui dengan lebih lanjut.

_________________________

JENIS MASALAH PENYUSUAN

 

 

1. Puting sakit

Ramai mommies yang mengadu puting mereka sakit terutama ketika mula menyusu. Masalah sakit puting ini boleh menyebabkan mommies menjadi murung dan melemahkan semangat untuk meneruskan penyusuan.

Sesi penyusuan akan berjalan lancar apabila mommies meletakkan bayi untuk menyusu. Meletakkan bayi pada kedudukan yang salah semasa menyusu atau meletakkan mulut bayi pada payudara secara tidak betul akan membawa kepada masalah ini pada mommies.

Apa yang mommies perlu lakukan?

Mulut bayi hendaklah diletakkan pada areola (kawasan gelap di sekeliling puting) dan pada puting.

Jika mommies berasa sakit apabila bayi mula menyusu, masukkan satu daripada jari anda yang bersih ke dalam mulut bayi dan betulkan semula kedudukan bayi semasa menyusu.

Rujuk pakar laktasi jika sakit berterusan semasa penyusuan.

Tukar posisi setiap kali menyusukan bayi.

Jika puting mommies luka, rawat dengan segera untuk mengelakkan risiko mastitis. Selepas menyusu, letakkan beberapa titis susu pada puting mommies dan sapu rata dengan jari yang bersih. Mommies juga boleh menggunakan krim penyusuan khas.

2. Badan semasa penyusuan

Posisi penyusuan yang tidak betul semasa menyusu boleh menyebabkan sakit di bahagian belakang badan, leher atau tengkuk mommies. Apatah lagi proses penyusuan mengambil masa yang lama dan kerap berlaku setiap hari.

Apa yang perlu mommies lakukan?

Pastikan posisi badan mommies dan bayi betul semasa menyusu. Tentukan posisi penyusuan yang selesa seperti duduk, bersandar atau baring mengiring.

Gunakan bantal penyusuan untuk keselesaan.

3. Susu meleleh

Walaupun masalah susu meleleh tidak memudaratkan payudara, namun ia boleh menyebabkan ketidakselesaan kepada ibu. Bra yang basah membuatkan mommies tidak selesa. Lebih-lebih lagi jika mommies berada di tempat awam.

Apa yang perlu mommies lakukan?

Letakkan alas pad penyusuan pada payudara untuk menyerap susu yang meleleh dari puting dan mengelakkan bra dan baju daripada basah. Pad penyusuan boleh dilapik pada mana-mana bra penyusuan atau bra biasa.

4. Menyusu di luar rumah

Masalah timbul apabila mommies membawa bayi keluar rumah. Apabila tiba masa menyusu, mommies akan sukar dan tidak selesa untuk menyusu di tempat awam. Apatah lagi mommies berada dalam keadaan tidak ada ruang untuk menyusukan bayi.

Apa yang perlu mommies lakukan?

Pakai pakaian penyusuan semasa keluar dengan bayi. Pakaian penyusuan direka untuk memudahkan mommies menyusukan bayi terutama semasa di luar rumah.

Selain itu, gunakan bra penyusuan yang direka untuk memudahkan ibu menyusukan bayi tanpa perlu membuka cangkuk belakang bra.

Bawa selendang penyusuan atau poncho ke mana-mana mommies pergi. Selendang penyusuan ini boleh membantu melindungi aurat mommies semasa sesi penyusuan.

Haa mommies dah tahu kan apa masalah penyusuan dan cara untuk mengatasinya? Semoga bermanfaat!

cc: hellodoktor

CARA ELAK ANAK TERASA HATI APABILA MENERIMA KEHADIRAN ADIK BARU!

ADAKAH ANAK ANDA BERSEDIA UNTUK MENERIMA AHLI BARU DALAM KELUARGA?

Assalamualaikum dan selamat petang!

Harini Suraya Mothercare nak berkongsi tentang cara untuk elakkan anak terasa hati apabila menerima kehadiran adik baru.

Kelahiran bayi adalah perkara yang menggembirakan bagi mana-mana ibu bapa. Tetapi adakah anak anda bersedia untuk menerima adik baru?

Ikuti perkongsian kali ini untuk ketahui dengan lebih lanjut!

 

_________________________

KEHADIRAN ADIK BERADIK BAHARU

Mesti ada sedikit kebimbangan tentang reaksi anak yang lebih tua terhadap bayi baru lahir, kan?

Satu demi satu persoalan akan muncul di fikiran.

Bagaimanakah cara memberitahu anak yang lebih tua bahawa mereka akan mempunyai seorang adik?

Adakah mereka akan cemburu?

Apakah yang boleh anda lakukan untuk membuatkan mereka menerima kehadiran adik baru?

Bagi mana-mana ibu bapa, kedatangan adik baru adalah satu perkara penting.

Ini benar terutamanya jika si abang atau kakak yang masih kecil. Mereka mungkin berasa terpinggir dan dihiraukan daripada menjadi tumpuan.

Kebanyakan kanak-kanak memerlukan masa untuk menyesuaikan diri dengan mempunyai adik baru dalam keluarga.

Ibu bapa, jangan risau, biasanya apabila bayi berusia lebih kurang 14 bulan (setahun 2 bulan), hubungan adik-beradik yang positif akan mula berkembang.

 

MASA SESUAI UMUMKAN KELAHIRAN BAYI

Apabila anda bersedia untuk menerima kehadiran bayi anda, ibu bapa mempunyai hak untuk menentukan masa dan perkara yang hendak dikongsikan dengan anak-anak tentang adik mereka.

Umur anak juga memainkan peranan penting.

Sebaik-baiknya, idea mengenai kehadiran adik perlu diperkenalkan sejak awal kehamilan.

Jika tidak, sekurang-kurangnya 3 atau 4 bulan sebelum bayi dilahirkan.

Anda boleh cuba bercakap mengenai bayi secara umum. Lepas tu cakap pasal ada adik baru.

Walaupun anak yang lebih berusia mungkin bertanya kepada anda dari mana bayi berasal, bagaimana mereka berada di dalam perut dan bagaimana bayi akan keluar.

Apabila bercakap dengan anak tentang seks, berikan penjelasan yang mudah dan sesuai dengan umur. Ini adalah pilihan terbaik.

Secara umumnya, terdapat banyak buku tentang kehamilan dan kelahiran bayi yang mungkin boleh membantu anda.

 

PERSIAPKAN ANAK UNTUK MENERIMA KEHADIRAN ADIK BARU

Persediaan anak anda boleh dibahagikan kepada 3 bahagian utama, iaitu:

Sebelum bayi dilahirkan

Anak anda perlu merasakan bahawa perubahan ini telah melibatkan seluruh keluarga. Anda boleh lakukan:

  • Bercakap dengan anak anda tentang bayi. Lihat gambar dan terangkan bagaimana keluarga itu berkembang.
  • Tunjukkan gambar mereka semasa kecil.
  • Biarkan mereka menyentuh perut anda untuk merasai pergerakan bayi menendang dari dalam. Jika anda membawa mereka untuk pemeriksaan pranatal, minta mereka mendengar sama degupan jantung bayi.
  • Libatkan mereka dalam persiapan untuk adik baru.
  • Tanya mereka apa yang paling mereka nantikan selepas bayi dilahirkan.
  • Jika anak mempunyai apa-apa kebimbangan di dalam hatinya, bercakap dengan mereka mengenainya. Peluk mereka dan sayangi mereka.
  • Fokus pada perkara yang baik jika mempunyai adik baru untuk disayangi.

 

Anda mungkin boleh memberitahu anak bagaimana rasanya mempunyai bayi baru.

Bawa anak anda melawat rakan atau saudara mara yang baru melahirkan bayi.

Ini membantu mereka menyedari bahawa bayi suka tidur dan perlu dijaga – bukan kawan sepermainan yang lasak!

Jika anda ingin memulakan latihan tandas atau menukar bilik tidur, lakukan sebelum bayi dilahirkan.

Jika tidak, berhenti membuat perubahan sehingga bayi anda sedikit lebih besar.

 

SEMASA PROSES BERSALIN

 

  • Beritahu anak siapa yang akan menjaga mereka semasa ibu tiada. Sebaik-baiknya pilih pengasuh atau penjaga yang mereka kenal dan rasa selesa.
  • Letakkan gambar keluarga di dalam bilik tidur supaya anak sentiasa mempunyai tanggapan bahawa anda bersama mereka.
  • Atur aktiviti harian untuk anak seperti biasa, jika boleh. Ia boleh membantu mereka berasa lebih selamat.
  • Kekal berhubung dengan anak yang lain semasa anda berada di hospital. Jika keadaan ibu dan bayi sihat, bawa anak untuk melawat di hospital.
  • Jika anak yang lebih besar datang melawat, buat mereka berasa disayangi dan istimewa. Beritahu mereka betapa anda merindui mereka

 

MEMBAWA BAYI BARU PULANG KE RUMAH

Idea berikut boleh membantu anda menguruskan perkara apabila anda mula-mula membawa pulang bayi:

Yakinkan kepada anak – terutamanya jika mereka masih kecil – dengan pelukan penuh kasih sayang sebelum memperkenalkannya buat kali pertama.

Jika ahli keluarga membawa hadiah, minta mereka membawa hadiah untuk anak lain juga.

Anda juga boleh menyediakan hadiah kecil dan mengubahnya menjadi hadiah daripada adik lelaki atau perempuan.

Memberi patung kecik kepada kanak-kanak juga merupakan idea yang boleh dicuba. Ia membuatkan mereka berasa seperti mempunyai anak sendiri.

Kehadiran adik baru pasti mengubah keluarga anda.

Apabila anak yang lebih besar cuba menyesuaikan diri, sentiasa yakinkan mereka bahawa kasih sayang dan penjagaan anda terhadap mereka tidak akan pernah berubah.

Pada masa yang sama, jelaskan kepada anak tentang peranan dan tanggungjawab penting mereka dalam keluarga sebagai abang atau kakak.

Haa dah tahu kan bagaimana cara elakkan anak terasa hati apabila menerima kehadiran adik baru? Semoga bermanfaat!

 

cc: hellodoktor

PERKARA PENTING MOMMIES KENA BUAT KETIKA DALAM FASA KEHAMILAN!

MOMMIES TAHU KE PERKARA APA YG KENA BUAT?

Assalamualaikum dan selamat petang!

Harini Suraya Mothercare nak berkongsi tentang perkara penting yang mommies kena buat ketika  dalam fasa kehamilan.

Semasa hamil, mommies bukan sahaja perlu memikirkan tentang jantina dan nama bayi.

Sebabnya adalah kerana terdapat beberapa perkara penting yang mommies perlu tahu dan lakukan untuk memastikan proses kehamilan yang sihat dan sempurna.

Apakah perkara penting pada peringkat kehamilan ini? Jom ikuti perkongsian kali ini dengan lebih mendalam!

_________________________

KEHAMILAN YANG SIHAT

Bagi mereka yang pertama kali hamil atau baru hamil seminggu, mommies mungkin akan terfikir dan tertanya-tanya apa yang perlu difokuskan semasa hamil ni kan?

Mudah sahaja, mommies perlu pastikan tiga perkara penting ini dilakukan:

1. Rehat dengan cukup

Sebaik sahaja disahkan hamil lebih kurang seminggu, doktor mungkin mengesyorkan rehat yang secukupnya.

Malah ada juga mommies yang dinasihatkan untuk tidur, situasi di mana hanya duduk di kerusi atau berbaring di katil sepanjang hari sudah memadai.

Pada masa ini mommies hanya perlu bangun untuk ke bilik air dan tidak boleh melakukan kerja rumah atau mengangkat objek berat.

Terapi ‘bed rest’ ini amat digalakkan terutamanya bagi mommies yang mempunyai masalah pada setiap peringkat kehamilan.

2. Makan dengan sihat

Sama ada di peringkat awal, pertengahan atau akhir kehamilan, mommies mesti mengamalkan pemakanan yang sihat dan seimbang.

Ini bermakna mommies perlu mengawal setiap makanan dan minuman untuk mendapatkan nutrien penting untuk diri dan bayi.

Adalah penting untuk mengambil suplemen pranatal seperti asid folik untuk mengelakkan kecacatan janin.

Sementara itu, elakkan meminum minuman beralkohol dan berkafein yang memang tidak baik untuk ibu mengandung.

3. Kawal berat badan

Mengekalkan berat badan yang stabil semasa hamil adalah sangat penting supaya proses kehamilan berjalan dengan lebih lancar.

Walaupun begitu, mungkin masih ramai yang tidak pasti tentang berat badan paling ideal semasa hamil.

Sebenarnya, mommies tidak boleh menambah atau menurunkan berat badan sewenang-wenangnya.

UJIAN DARAH KEHAMILAN

Contohnya, apabila mommies berada di peringkat awal kehamilan, jika mommies baru hamil seminggu, mommies mungkin perlu menjalani ujian darah untuk beberapa sebab utama, termasuk:

  • Mengetahui kumpulan darah
  • Mengesan jangkitan
  • Mengesan penyakit

Adalah sangat penting untuk menentukan sama ada mommies mempunyai penyakit kronik seperti HIV, anemia, preeklampsia, hepatitis, sifilis dan lain-lain.

Dalam pada itu, ujian darah ini juga perlu dilakukan untuk mengesan kewujudan kemungkinan diabetes semasa hamil pada ibu hamil.

Dengan ini, doktor boleh lebih bersedia dengan menyediakan ubat dan rawatan awal bagi menjamin keselamatan dan kesihatan ibu dan janin.

UJIAN ULTRABUNYI

Selain ujian darah mommies juga perlu melakukan beberapa ujian penting lain seperti ujian swab, urin, dan ultrasound.

Ujian ultrabunyi biasanya perlu dilakukan pada 12 minggu, ke 20 minggu dan 30 minggu kehamilan dengan doktor.

1. Ujian ultrabunyi trimester pertama

– Untuk mengetahui jumlah janin dalam kandungan
– Untuk mengetahui jantina dan tarikh jangka bersalin
– Untuk mengetahui kondisi kromosom janin

2. Ujian ultrabunyi trimester kedua

– Untuk mengetahui pertumbuhan janin
– Untuk mengetahui posisi plasenta si ibu
– Untuk mengetahui tahap kesihatan dan kesempurnaan janin

3. Ujian ultrabunyi trimester ketiga

– Untuk mengetahui perkembangan janin
– Untuk mengetahui posisi plasenta si ibu
– Untuk mengetahui tahap kesihatan dan kesempurnaan janin

Ujian ini akan dilakukan menggunakan gelombang bunyi frekuensi tinggi melalui peralatan dan mesin di pusat perubatan.

Gelombang ini kemudiannya boleh ditukar kepada imej 2 atau 3 dimensi untuk memahami keadaan janin di dalam perut.

Walau bagaimanapun, diagnosis kadangkala tidak tepat kerana kualiti imej yang lemah, namun, diagnosis ini masih perlu dilakukan sebagai langkah persediaan awal.

KOMPLIKASI

Doktor boleh meramalkan sama ada komplikasi akan timbul kemudian.

Antara faktor risiko yang boleh meningkatkan komplikasi semasa kehamilan:

  • Jangkitan
  • Penyakit
  • Usia hamil terlalu lewat
  • Usia hamil terlalu muda
  • Penyalahgunaan dadah
  • Pengambilan alkohol & kafein berlebihan
  • Sejarah keguguran & kelahiran pramatang
  • Kehamilan kembar

Tetapi apakah komplikasi yang biasa berlaku semasa kehamilan? Bukan setakat keguguran dan kelahiran pramatang!

1. Infeksi

Jangkitan yang disebabkan oleh bakteria, virus atau parasit boleh merumitkan proses kehamilan dan juga berbahaya untuk ibu dan bayi.

Untuk mengelakkan situasi ini daripada berlaku, sila jaga kebersihan, kesihatan dan dapatkan vaksin seperti yang ditetapkan oleh doktor.

2. Anemia

Bilangan sel darah merah dalam tubuh badan yang berkurangan akan membuatkan mommies berasa lemah dan lesu dari biasa.

Atas sebab ini, suplemen zat besi dan asid folik adalah penting untuk memastikan bilangan sel darah merah stabil dan ideal.

3. Praeklampsia

Keadaan ini mungkin boleh berlaku sekitar minggu ke-20 kehamilan dan membawa kepada banyak masalah kesihatan lain.

Doktor mungkin menetapkan ubat-ubatan dan rawatan selain terpaksa menahan di wad hospital untuk pemerhatian.

Selain itu, wujud komplikasi lain boleh berlaku kepada mommies semasa mengandung.

Oleh itu, berhubunglah dengan doktor untuk mengetahui status kesihatan mommies dan bayi semasa mengandung.

Haa mommies dah tahu kan apa perkara penting yang mommies kena buat ketika dalam fasa kehamilan? Semoga bermanfaat!

cc: hellodoktor

TIPS URUSKAN ANAK UNTUK PERTAMA KALI JADI IBU!

BAYI MENANGIS MINTA DIDUKUNG? INI TIPS BUAT BAYI YANG CLINGY!

Assalamualaikum dan selamat petang!

Harini Suraya Mothercare nak berkongsi tentang tips uruskan anak yang clingy untuk pertama kali yang jadi ibu.

“Kenapa la anak tak boleh berenggang langsung? Nak minta kena dukung je, nak tidur pun ibu mesti kena ada di sebelah. Kalau letak kejap mulalah anak menangis!”

Kami pasti ramai ibu bapa mempunyai pengalaman yang sama kan? Ia mungkin bukan salah ibu atau bapa, yang sering dikaitkan dengan anak yang terlalu dimanjakan.

Tetapi mungkin keperibadian atau sifat bayi itu sendiri yang menyebabkan mereka tidak boleh berenggang dengan ibu bapanya! Namun, ibu bapa tidak perlu risau. Anak memang akan menangis. Ini tidak dapat dielakkan.

Mereka tidak boleh bercakap, berjalan atau menyatakan apa yang mereka mahukan. Jadi, hanya dengan menangis anak itu dapat menarik perhatian ibu bapanya.

Anak yang mempunyai ciri-ciri ini dipanggil “high need.” Adakah anda pernah mendengarnya?

Adakah anak anda mudah menangis tanpa didukung? Adakah mereka ingin peluk ibu 24 jam sehari? Apabila menukar lampin, adakah mereka melihat muka orang lain pun menangis? Jika ya, maka mungkin anak anda meragam kerana mereka tergolong dalam kumpulan “high need baby”!

_________________________

TIPS UNTUK ANAK YANG TIDAK BOLEH BERENGGANG – sesuai untuk ibu pertama kali!

Apakah itu high need baby? Bayi dalam kategori ini sering menangis lebih kerap daripada biasa. Malah, ibu juga mungkin perasan bahawa anak tidak boleh berenggang langsung!

1. Belajar cara pujuk anak

Perkara pertama yang perlu dilakukan ialah belajar cara terbaik untuk memujuk anak. Cuba perhatikan apa yang anak anda suka dan cuba buat mereka lebih tenang dan selesa.

Ibu sepatutnya tahu cara memujuk anak. Kadang-kadang, untuk menenangkan tangisannya, ibu perlu membantu dan memujuk anak supaya berhenti menangis. Ibu juga perlu membawa anak berjalan-jalan di sekitar rumah. Biasanya kaedah ini berkesan.

Anak yang tak boleh berenggang merupakan satu cabaran yang besar terutamanya untuk ibu yang juga seorang wanita bekerjaya. Tambah pula dengan bebanan kerja, terasa semuanya terlalu banyak untuk ditanggung seorang diri. Jadi, ibu bapa perlu banyak bekerjasama dalam membesarkan anak.

Cuba bangun seawal mungkin untuk siapkan semua kelengkapan anak sebelum pergi kerja. Masa anak tidur sahajalah peluang untuk ibu berenggang sebentar. Apabila anak bangun nanti, mereka akan menangis melihat ibunya tiada di sisi.

2. Jangan rasa bersalah ketika manjakan anak

Jangan sesekali rasa bersalah jika anda perlu manjakan anak. Kalau anak suka didukung, dukung sahajalah asal anak berhenti menangis.

Ini memang letih, tapi pada waktu ini, anak inginkan perhatian daripada ibu bapanya. Nanti, apabila mereka lebih berusia, barulah ibu boleh ajar anak supaya mereka lebih faham. Kunci utamanya adalah sabar.

Anak hanya mahukan perhatian. Selepas sepanjang hari bersama pengasuh, sudah tentulah anak ingin bermanja bersama ibu dan ayah.

Selain itu, ibu juga perlu cari aktiviti untuk alihkan perhatian anak lebih-lebih lagi ketika ibu perlu tinggalkan mereka bersendirian buat seketika. Contohnya, ibu perlu tinggalkan mainan kegemaran anak supaya mereka lebih tenang.

3. Jangan malu untuk minta pertolongan orang lain

Cabaran lain dalam menjaga bayi clingy ini mungkin lebih besar kerana terpaksa berjauhan dengan suami. Namun, ibu kena bersyukur kerana sepanjang tempoh berpantang, sekiranya keluarga banyak membantu.

Jangan malu untuk minta pertolongan daripada ibu bapa. Dengan kehadiran orang yang lebih tua dan berpengalaman, ibu akan banyak belajar cara untuk handle anak yang clingy. Malah, keluarga juga kadang-kadang akan tolong jagakan ketika ibu penat dan mula burn-out.

4. Suami juga mainkan peranan penting

Tidak dinafikan, dalam mengatasi masalah anak tak boleh berenggang, suami memainkan peranan yang sangat penting.

Suami bukan sahaja merupakan tulang belakang keluarga, insan yang bergelar ayah ini juga adalah penyokong nombor 1 ibu.

Suami perlu memahami. Malah, suami jugalah yang perlu menolong memandikan bayi, menyuapkan makanan dan juga menidurkan anak jika ibu rasa penat.

Selalunya, ibu dan ayah perlu bergilir-gilir dalam menjaga anak. Disebabkan anak tak boleh berenggang dengan ibu bapa, suami perlu selalu bagi me time kepada ibu supaya boleh menghilangkan stres dan melepaskan penat.

Bagi yang sedang berjauhan dengan suami, hujung minggu, suami perlu balik dan mula menjalankan semua tanggungjawabnya.

Apabila suami balik pada hujung minggu, suami perlulah menolong buat semua benda – dari makan pakai anak ke kerja rumah – pendek kata semua suami akan uruskan. Ibu cuma perlu jaga dan mandikan anak sahaja.

Suami tidak perlu kekok membantu hal-hal keluarga. Secara tidak langsung, perhatian yang diberikan suami memudahkan ibu untuk menjaga anak walaupun anda sedang ber’PJJ’.

5. Jangan risau, semuanya akan berakhir

Mungkin ramai ahli keluarga yang terdekat akan berikan nasihat yang sama.

Selepas habis pantang, nampak anak lebih tenang dan tak menangis sekerap dulu lagi. Perangai merapnya (clingy) juga dah berkurang!

Jadi untuk ibu bapa di luar sana, sabar dan layankan sahaja dulu kerenah anak tak boleh berenggang. Ini merupakan masa terbaik untuk ibu luangkan masa bersama bayi tersayang. Nanti bila dah besar, rindu pula kan?

Haa anda dah tahu kan bagaimana nak uruskan anak untuk yang pertama kali jadi ibu? Semoga bermanfaat!

cc: hellodoktor

@facebooktwitterpinterestinstagram

ADA RISIKO JIKA PROSES BERSALIN TERLALU LAMA!

HINGGA MENCECAH 18 JAM! APA RISIKONYA?

Assalamualaikum dan selamat pagi!

Harini Suraya Mothercare nak berkongsi tentang risiko jika proses bersalin terlalu lama.

Ibu dan ayah yang bakal menimang cahaya mata sangat teruja akhirnya bertemu dengan si kecil setelah menunggu selama 9 bulan. Tetapi kadangkala, masa yang diambil untuk bayi keluar mungkin lebih lama daripada jangkaan.

Mari ketahui lebih lanjut tentang apa yang berlaku apabila bayi mengambil masa yang lama untuk keluar semasa kelahiran.

Ikuti perkongsian kali ini untuk ketahui dengan lebih lanjut!

 

_________________________

TEMPOH BERSALIN ANDA LAMA?

Bersalin lambat adalah apabila proses bersalin mengambil masa yang lama.

Ini adalah apabila seorang wanita mengambil masa kira-kira 20 jam atau lebih untuk kelahiran pertamanya dan 14 jam atau lebih untuk kehamilan berikutnya.

Proses bersalin berpanjangan ini bergantung kepada peringkat kelahiran dan sama ada serviks diluaskan dengan betul dan terbuka untuk proses bersalin.

Secara umumnya, peringkat kelahiran terbahagi kepada 3 peringkat:

  • Peringkat pertama: Bermula daripada fasa awal melahirkan anak sehingga serviks melebar dan menipis sepenuhnya
  • Peringkat kedua: Bermula daripada pelebaran penuh hingga melahirkan
  • Peringkat ketiga: Bermula dengan kelahiran bayi sehingga plasenta dikeluarkan

Tempoh bersalin yang berpanjangan berlaku pada peringkat pertama fasa bersalin. Ia boleh meletihkan dan menjejaskan emosi, tetapi jarang menimbulkan komplikasi kepada ibu.

Tahap awal bersalin lama: Melibatkan proses melahirkan anak yang berpanjangan selama lebih 8 jam tanpa melepasi peringkat pertama.

Tahap pertama bersalin lama: Apabila proses melahirkan anak berpanjangan selama lebih 12 jam tanpa melangkah ke peringkat kedua bersalin.

Tahap kedua bersalin lama: Biasanya memakan masa 5 hingga 30 minit. Tetapi ia menjadi berpanjangan jika:

  • 2 hingga 3 jam bagi wanita yang pernah hamil sebelum ini
  • 1 hingga 2 jam untuk wanita yang hamil kali pertama

Oleh itu, seorang ibu hamil dikatakan mengalami masalah lambat bersalin sekiranya masa untuk melahirkan anak itu berlangsung lebih daripada 20 jam.

Sekiranya kandungan adalah bayi kembar atau berganda, maka tempoh bersalin lama adalah pada 16 jam.

Proses melahirkan anak yang berpanjangan boleh berlaku sekiranya:

  • Saiz bayi sangat besar dan tidak dapat bergerak melalui saluran kelahiran
  • Bayi berada dalam kedudukan tidak normal, posisi songsang. Biasanya kepala bayi akan turun ke bawah dan menghadap ke belakang
  • Saluran kelahiran terlalu kecil untuk dilalui bayi
  • Proses kontraksi atau pengecutan rahim sangat lemah

 

TANDA LAMBAT BERSALIN

Antara tanda dan simptom lambat bersalin yang boleh diperhatikan adalah termasuk:

  • Tempoh melahirkan anak melebihi 18 jam: Tanda paling utama adalah kelewatan
  • Keletihan ibu: Wanita yang sedang dalam proses beranak berasa lemah dan letih
  • Gejala fizikal lain adalah seperti sakit belakang yang teramat sangat, denyutan nadi tinggi dan keadaan rahim lembut (tender) juga memberi amaran mengenai fasa bersalin berpanjangan
  • Ketosis: Merupakan komplikasi dehidrasi dan kekurangan karbohidrat (atau glukosa) untuk tenaga dalam badan. Keadaan ini mengakibatkan pengumpulan keton dalam tubuh yang tidak normal

 

RISIKO PROSES BERSALIN TERLALU LAMA

Fasa melahirkan anak yang berpanjangan boleh menyebabkan komplikasi serius pada ibu atau bayi, bahkan berisiko membawa maut.

Antara komplikasi biasa yang boleh dialami ibu adalah:

  • Jangkitan
  • Pecah rahim
  • Fistula genital

Situasi lambat bersalin ini juga boleh membahayakan bayi. Ia boleh menyebabkan:

  • Tahap oksigen yang rendah untuk bayi
  • Irama jantung yang tidak normal pada bayi
  • Bahan tidak normal dalam cecair amniotik atau ketuban
  • Jangkitan rahim
  • Kematian dalam kandungan

Sekiranya bayi berdepan kesukaran, anda mungkin perlu melalui fasa kelahiran kecemasan.

Ini melibatkan pemantauan rapi yang penting untuk memastikan tahap kesihatan anda dan bayi dalam kandungan.

 

RAWATAN UNTUK TEMPOH BERSALIN LAMA

Sekiranya anda melalui fasa bersalin yang berpanjangan, doktor mungkin akan menyarankan untuk berehat sebentar.

Adakalanya ubat akan diberikan untuk meringankan kesakitan proses bersalin dan membantu anda berehat.

Dalam sesetengah keadaan, anda mungkin akan berasa lebih selesa selepas mengubah posisi atau kedudukan badan.

Rawatan tambahan untuk membantu tempoh bersalin lama ini adalah bergantung kepada punca atau sebab yang mendasari keadaan tersebut.

Sekiranya bayi sudah sedia berada dalam saluran kelahiran, doktor boleh menggunakan alat khas yang disebut sebagai forcep atau alat vakum bagi membantu mengeluarkan bayi melalui faraj.

Jika doktor berasakan anda memerlukan lebih kuat kontraksi, berkemungkinan akan diberikan 0xytocin.

Ubat ini berfungsi untuk mempercepatkan pengecutan dan menjadikannya lebih kuat.

Seandainya selepas doktor berasa anda sudah cukup kontraksi dan tempoh bersalin masih lambat, proses kelahiran secara pembedahan caesarean adalah pilihan terakhir.

Sekiranya bayi terlalu besar atau ubat yang diberikan tidak mempercepatkan proses beranak, anda memerlukan C-Sec.

Pembedahan Czer mungkin menjadi jawapan kepada beberapa masalah yang menyebabkan wanita berdepan situasi lambat bersalin.

Hampir sepertiga C-Sec dilakukan kerana tempoh bersalin yang berpanjangan.

Kelahiran Caesar adalah sangat biasa untuk kehamilan berganda.

Dianggarkan hampir separuh kelahiran kembar dilakukan melalui prosedur caeserean, sementara 90% kembar tiga dilahirkan dengan proses pembedahan ini.

Haa mommies kat luar sana dah tahu kan apa risiko jika proses bersalin terlalu lama? Semoga bermanfaat!

 

cc: hellodoktor

JAGA-JAGA JIKA TUBUH BAYI BARU LAHIR DITUMBUHI RAMBUT HALUS!

AWAS, ADA YANG BAHAYA!

Assalamualaikum dan selamat petang!

Harini Suraya Mothercare nak berkongsi tentang bahaya jika bayi baru lahir ditumbuhi rambuat halus.

Ikuti perkongsian kali ini untuk ketahui dengan lebih lanjut!

Pernahkah anda melihat bayi yang baru lahir? Kulit mereka dilitupi dengan bulu yang dipanggil lanugo.

Jika anda tidak tahu tentang lanugo, anda mungkin tertanya-tanya: adakah rambut itu berbahaya?

Lanugo ialah sejenis bulu halus yang boleh tumbuh di seluruh badan terutamanya di bahagian belakang, bahu, lengan dan dahi bayi.

Ia mempunyai fungsi khas untuk melindungi bayi ketika dalam kandungan ibu.

Kawasan badan yang tidak mempunyai folikel rambut, seperti bibir, tapak tangan dan kaki, tiada pertumbuhan lanugo.

Kebanyakan bayi dengan lanugo dilahirkan pramatang.

Bayi cukup bulan juga boleh dilahirkan dengan lanugo.

Walau bagaimanapun, anda tidak perlu risau. Ini bukan petanda masalah kesihatan.

 

FUNGSI LANUGO, BUKAN SEKADAR PERHIASAN

Banyak kajian telah dijalankan untuk memahami fungsi lanugo dan bagaimana ia dapat melindungi janin dalam kandungan.

Antaranya ialah:

 

1. Perlindungan kulit

Memandangkan cecair ketuban boleh menjejaskan keadaan kulit bayi, cecair vernix caseosa (cecair putih pekat) bertindak sebagai pelindung utama. Namun, ia tidak boleh melekat pada permukaan kulit bayi. Lanugo ialah struktur anatomi yang mengekalkan cecair vernix untuk melindungi kulit bayi.

 

2. Mengawal suhu badan bayi

Semasa awal kehamilan, lanugo adalah struktur utama yang membantu mengawal suhu badan bayi sebelum lapisan lemak terbentuk dan mengambil alih fungsi ini.

 

3. Merangsang pertumbuhan dan perkembangan bayi

Beberapa kajian menunjukkan keupayaan lanugo untuk merangsang rembesan hormon untuk mengurangkan tekanan dan menggalakkan tumbesaran dalam badan.

 

Pembentukan lanugo biasanya berlaku dari minggu ke 16 hingga ke 20.

Jumlah rambut halus mencapai tahap tertinggi apabila bayi mencecah usia 28 minggu.

Selepas ibu hamil memasuki trimester ketiga, rambut lanugo akan gugur secara perlahan-lahan.

Semakin dekat anda dengan tarikh matang kehamilan, semakin kurang lanugo pada permukaan kulit bayi.

Sebaik sahaja bayi dilahirkan, jumlah lanugo tinggal sedikit dan hilang dari semasa ke semasa.

Inilah sebabnya jika kita lihat bayi yang lahir lewat (lebih 42 minggu) kulitnya lebih berkedut.

Ia berlaku selepas sentuhan kulit secara langsung dengan air.

Tanpa lanugo, cecair vernix tidak dapat melindungi kulit bayi anda.

Rambut tersebut akan digantikan dengan rambut yang lebih halus. Ini dipanggil rambut vellus.

 

SETIAP BAYI MEMPUNYAI JUMLAH LANUGO YANG BERBEZA SELEPAS DILAHIRKAN

Tidak semua bayi dilahirkan dengan lanugo.

Walaupun adalah normal bagi bayi yang dilahirkan dengan keadaan ini, ia tidak bermakna bahawa bayi tidak mempunyai lanugo adalah tidak normal.

Terdapat beberapa aspek yang perlu diambil kira dan ia mempengaruhi penampilan bayi yang baru lahir.

Secara umumnya, ia boleh dibahagikan kepada dua faktor: usia kandungan ketika bayi dilahirkan dan warna kulit (genetik).

 

Faktor usia

  1. Bayi lahir pramatang cenderung mempunyai lebih banyak rambut lanugo. Kerana lanugo mula gugur pada 28 minggu, bayi yang lahir sebelum masa ini akan mempunyai lebih banyak lanugo. Namun, seperti bayi lain, rambut akan gugur kelak.
  2. Bagi bayi cukup bulan (lahir antara minggu 37 dan 42), sebilangan kecil akan mempunyai lanugo (kira-kira 30%).
  3. Bayi yang lahir melebihi 42 minggu biasanya tidak mempunyai bulu yang menyelubungi badan.

 

Faktor warna kulit

  1. Mereka yang berkulit cerah selalunya mempunyai lanugo yang berwarna pudar. Sukar untuk dilihat.
  2. Bayi baru lahir berkulit gelap mempunyai lanugo yang boleh dilihat dengan jelas. Warna hitam pada lanugo akan membuatkan rambut halus lebih menyerlah.

 

KE MANA PERGINYA LANUGO YANG GUGUR SEMASA DALAM KANDUNGAN IBU?

Anda mungkin tertanya-tanya ke mana pergi lanugo selepas ia gugur daripada badan bayi.

Kerana ia mula gugur seawal minggu ke-28, kebanyakan lanugo yang dirembeskan terdapat dalam air ketuban ibu.

Air ketuban itu akan diminum oleh bayi dan kemudiannya lanugo akan masuk ke dalam sistem pencernaan bayi.

Jadi secara teknikal, kita boleh mengandaikan bahawa bayi akan makan lanugo tersebut.

Ia akan menjadi sebahagian daripada mekonium (najis pertama bayi) apabila lahir nanti.

Walau bagaimanapun, anda harus tahu bahawa rambut lanugo yang tumbuh sebulan selepas bayi dilahirkan boleh menjadi tanda penyakit berbahaya.

Antaranya ialah:

  1. Malnutrisi yang teruk. Apabila badan tidak mempunyai cukup lemak, lanugo akan membesar untuk melindungi bayi daripada kesejukan.
  2. Masalah kesihatan yang serius seperti kanser, masalah metabolik, dan masalah yang berkaitan dengan sistem endokrin.
  3. Hipertrikosis Lanuginosa. Pertumbuhan lanugo berlebihan. Ini adalah masalah genetik yang jarang didiagnosis.

 

KESIMPULAN

Jangan terkejut jika bayi baru lahir tidak “bersih” seperti yang sering muncul di TV.

Lanugo ialah struktur anatomi yang penting bagi bayi dalam kandungan.

Namun, jika pertumbuhan lanugo berlaku selepas bayi anda berumur satu bulan, ia boleh menjadi tanda masalah kesihatan yang serius.

Jadi jangan abaikan temu janji doktor!

Haa mommies dah tahu kan mengapa bahaya jika bayi baru lahir ditumbuhi rambut halus? Semoga bermanfaat!

 

cc: hellodoktor

@facebooktwitterpinterestinstagram

MILK BOOSTER SEMULAJADI UNTUK TAMBAH SUSU BADAN IBU!

APA MILK BOOSTER TERBAIK YANG BOLEH MENAMBAHKAN SUSU BADAN IBU?

Assalamualaikum dan selamat pagi semua!

Harini Suraya Mothercare nak berkongsi tentang milk booster terbaik secara semulajadi untuk tambah susu badan.

Milk booster apa yang terbaik untuk tambah susu badan? Inilah persoalan yang sering muncul di minda ibu baru bersalin.

Masalah kekurangan susu badan sememangnya tidak asing lagi bagi wanita lepas bersalin.

Rujukan kepada pakar boleh membantu anda menentukan punca masalah.

Walaupun begitu, anda mesti berusaha untuk mencuba produk milk booster yang telah disebarkan secara meluas dalam talian untuk memastikan bekalan susu badan anda mencukupi untuk bayi anda yang sedang membesar.

_________________________

BAGAIMANA PRODUK MILK BOOSTER BOLEH TAMBAHKAN SUSU BADAN?

Kunci kepada fungsi biologi ini terletak pada hormon prolaktin, hormon yang dihasilkan oleh organ kelenjar pituitari yang terletak di dalam otak.

Fungsi utamanya adalah untuk membesarkan payudara dan menghasilkan susu untuk bayi yang baru lahir.

Sebagai contoh, domperidone ubat yang diluluskan oleh Food and Drug Administration (FDA) boleh meningkatkan tahap hormon prolaktin untuk merangsang badan menghasilkan susu.

Walau bagaimanapun, setiap ubat mempunyai kesan sampingannya sendiri.

Domperidone mungkin berkesan, tetapi apabila penggunaan yang dimaksudkan telah dicapai, dos akan dikurangkan secara perlahan-lahan.

Ini bagi memastikan pengeluaran susu badan berada pada tahap yang stabil selain mengelakkan kebergantungan kepada ubat-ubatan.

Kesan sampingan seperti pening, sakit perut dan mulut kering pastinya tidak diketahui pengguna.

Inilah sebabnya kebanyakan orang suka mencuba produk herba.

Di Malaysia, produk tambah susu badan berasaskan makanan sunnah dan konsep bahan herba telah mengungguli carta jualan.

Walau bagaimanapun, kesahihan maklumat yang dihantar boleh menyebabkan masalah.

CARA SEMULAJADI – MILK BOOSTER TERBAIK

Alangkah mudahnya jika kita tahu cara meningkatkan pengeluaran susu secara semulajadi dalam badan.

Memandangkan kebanyakan produk milk booster di Malaysia hanya disahkan dan tidak dikaji secara saintifik, keberkesanannya boleh dipersoalkan.

Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) telah melancarkan kempen penyusuan susu ibu secara eksklusif sehingga umur 6 bulan.

Masalah susu ibu boleh menjadi penghalang kepada para ibu dalam menjalankan misi Kementerian Kesihatan.

Bagi mereka yang mengalami masalah di atas, anda boleh mencuba tips di bawah untuk meningkatkan pengeluaran susu badan secara semulajadi.

1. Beri susu badan sekerap mungkin

Ini mungkin kelihatan seperti tidak menjawab soalan, tetapi ada penjelasan di sebaliknya.

Hormon yang bertanggungjawab untuk penghasilan susu dalam badan dikeluarkan apabila bayi menghisap puting ibu – juga dikenali sebagai ‘let-down’.

Konsep ini lebih kepada keseimbangan antara bekalan susu dan permintaan.

Lebih kerap anda menyusukan, lebih banyak susu badan anda akan menghasilkan.

Penyusuan susu ibu 8 hingga 12 kali sehari boleh membantu badan anda memastikan pengeluaran susu yang optimum.

2. Pam susu semasa anak tidak menyusu

Jika bayi anda tidak menyusu, penggunaan pam susu boleh membantu mengekalkan pengeluaran susu yang optimum.

Anda boleh mencuba tips meningkatkan susu terbaik di bawah:

Pam payudara selepas sesi penyusuan untuk mengeluarkan lebihan susu.

Jika bayi anda berhenti menyusu kerana tidur atau tidak lapar, pam susu anda pada masa itu.

Anda boleh mengepam susu badan semasa bayi anda minum sebotol (sama ada susu ibu atau formula yang diperah).

3. Guna kedua-dua belah payudara

Cara paling mudah ialah mencatat atau menggunakan aplikasi telefon pintar untuk merekodkan payudara mana yang anda gunakan pada kali terakhir anda menyusu.

Jika bayi anda berhenti menghisap satu payudara dan masih berjaga, cuba tawarkan payudara yang satu lagi.

Jika mereka masih menghisap, susu dari sebelah payudara mungkin tidak keluar.

Merangsang pengeluaran susu boleh membantu ibu meningkatkan jumlah susu dalam badan mereka tanpa memerlukan ubat.

Kajian juga telah membuktikan bahawa menggunakan pam payudara pada kedua-dua payudara boleh merangsang pengeluaran susu.

4. Ambil makanan atau herba

Walaupun tiada penyelidikan secara khusus mengaitkan diet dengan keupayaannya untuk meningkatkan pengeluaran susu ibu, bahan-bahan tertentu telah ditunjukkan untuk mencapai objektif ini.

“Galactagogue” boleh merangsang badan untuk menghasilkan susu badan dan sering digunakan dalam biskut yang tersedia secara komersial.

Walau bagaimanapun, saintis perlu membuat lebih banyak penyelidikan untuk membuktikan ketepatan hasil penyelidikan terdahulu.

Sebelum anda mula mengambil apa-apa makanan atau herba, anda harus berjumpa doktor anda terlebih dahulu.

Ini bagi memastikan tiada faktor makanan yang boleh menjejaskan tahap kesihatan anda hanya untuk menambah susu badan.

KESIMPULAN

Terdapat beberapa milk booster terbaik yang telah dibuktikan oleh kajian saintifik keberkesanannya, tetapi penggunaannya boleh menyebabkan kesan sampingan kerana ubat yang terlibat.

Di Malaysia, keberkesanan penggunaan produk milk booster menggunakan bahan semulajadi untuk memperbanyakkan susu badan hanya dibuktikan melalui testimoni, bukan kajian saintifik.

Oleh itu, sebagai pengguna, anda harus berhati-hati dalam memilih produk jika perlu.

Sebaik-baiknya, gunakan kaedah lain yang disenaraikan di atas untuk meningkatkan keupayaan badan anda untuk menghasilkan susu.

Haa mommies kat luar sana dah tahu kan apa mlik booster terbaik secara semulajadi yang boleh menambahkan susu badan? Semoga bermanfaat!

cc: hellodoktor

PUNCA BAYI DALAM KANDUNGAN KURANG BERGERAK!

IBU HARUS WASPADA SEKIRANYA BAYI KURANG BERGERAK!

Assalamualaikum dan selamat petang!

Harini Suraya Mothercare nak berkongsi tentang punca bayi kurang bergerak ketika dalam kandungan.

Pada permulaan trimester kedua dan ketiga kehamilan, adalah normal untuk merasakan pergerakan bayi di dalam rahim. Tetapi adakah keadaan ini berbahaya jika bayi kurang bergerak?

Ikuti perkongsian kali ini untuk ketahui dengan lebih lanjut!

_________________________

PERUBAHAN PERGERAKAN BAYI SEMASA MENGANDUNG

Secara umumnya, pergerakan bayi dalam kandungan adalah berbeza bagi setiap bayi. Ada sesetengah bayi duduk diam, ada bayi suka menendang.

Perubahan ketara dalam pergerakan bayi sepanjang kehamilan adalah normal jika:

Trimester kedua

Apabila mommies mula-mula merasakan pergerakan janin sekitar bulan ke-5 kehamilan atau antara minggu 18 hingga 22.

Sekitar bulan ke-6 kehamilan, pergerakan kaki akan berlaku dengan lebih kerap dan sekata. Dalam tempoh ini, jarang sekali menghadapi masalah bayi yang tidak aktif dan kurang gerak.

Trimester ketiga

Pada bulan ke-7, rahim masih mempunyai ruang yang banyak untuk bayi bergerak.

Apabila mereka semakin kuat, ada kalanya tendangan boleh membuatkan ibu tersentak.

Rahim yang luas akan menjadi semakin sempit pada awal bulan ke-8 kehamilan.

Pada peringkat ini, bakal ibu selalunya dapat merasakan siku dan lutut bayi mereka. Ia boleh digunakan sebagai pengukur yang baik untuk memantau pergerakan bayi.

Sekitar bulan ke-9 kehamilan, apabila berat dan panjang bertambah, ruang rahim akan menjadi semakin sempit, menyebabkan bayi kurang bergerak.

PUNCA BAYI KURANG BERGERAK

Terdapat banyak kemungkinan sebab mengapa bayi kurang bergerak di dalam rahim.

1. Ibu hamil sangat aktif

Berada di luar dan bergerak sepanjang hari?

Dikatakan pergerakan lembut setiap hari cenderung bayi akan tertidur. Mommies juga mungkin terlalu sibuk untuk memberi perhatian kepada tendangan bayi.

2. Seks membuatkan bayi kurang gerak

Sesetengah bayi menjadi sangat aktif dan ada juga yang tertidur mengikut rentak kontraksi rahim yang berlaku semasa orgasma.

Kedua-dua tindak balas adalah normal.

Selagi doktor tidak melarangnya, seks semasa mengandung boleh dilakukan dan selamat!

3. Saiz bayi yang kecil

Semasa trimester kedua, pergerakan bayi mungkin berubah. Mereka kadang-kadang aktif dan kadang-kadang berhibernasi.

Saiz bayi yang kecil juga boleh menyebabkan mommies kurang menyedari tentang pergerakan yang dilakukan. Ini benar terutamanya jika bayi menghadap ke dalam, ke arah belakang badan mommies.

Selain itu, waktu bayi paling aktif dalam kandungan ialah pada waktu malam, ketika mommies sedang tidur lena.

4. Ruang yang berkurang menyebabkan bayi kurang gerak

Apabila mula-mula merasakan tendangan kaki atau gerakan akrobatik bayi, rahim masih mempunyai banyak ruang.

Tetapi dari trimester ketiga, keadaan mula berubah: bayi semakin membesar dan ruang dalam rahim akan menjadi semakin sempit.

Jangan risau, masih ada ruang, cuma ia tidak membenarkan bayi melakukan aksi akrobatik.

5. Bayi dalam kandungan sedang tidur

Semasa trimester ketiga kehamilan, bukan sahaja intensiti pergerakan tetapi juga kekerapannya juga menurun.

Seperti bayi yang baru lahir, bayi dalam kandungan juga akan melalui tempoh tidur yang nyenyak.

Kebiasaannya, bayi kurang bergerak apabila ibu sedang aktif dan cenderung beraksi ketika ibu ingin tidur.

6. Kepala bayi sudah turun ke pelvis

Semasa minggu-minggu akhir kehamilan, mommies akan menjadi lebih sedar tentang pergerakan bayi yang berkurangan.

Apabila mereka “turun”, keadaan akan menjadi lebih jelas.

Ada kalanya bayi menggerakkan kepalanya, dan mommies mungkin merasakan “kejutan elektrik” di kawasan pelvis.

BILA MASA PERLU BIMBANG JIKA BAYI KURANG BERGERAK?

Dalam kebanyakan kes, perubahan dan penurunan pergerakan bayi dalam kandungan adalah setara dengan tempoh kehamilan.

Dalam kes yang jarang berlaku, penurunan mendadak dalam aktiviti bayi mungkin disebabkan oleh:

1. Air ketuban sedikit

Hampir 4% wanita yang akan melahirkan mempunyai oligohydramnios, jumlah cecair ketuban yang berkurangan atau sedikit jumlahnya.

Keadaan ini biasanya berlaku pada akhir trimester ketiga.

Kebanyakan wanita tidak mempunyai simptom yang ketara dan mempunyai kehamilan yang sihat sepenuhnya.

Tetapi sesetengah orang mungkin menyedari penurunan mendadak dan ketara dalam aktiviti bayi mereka di dalam rahim.

Keadaan ini boleh menyebabkan janin menjadi cacat, gugur atau meninggal dalam kandungan.

2. Terlalu banyak air ketuban

Dianggarkan bahawa 1% daripada kehamilan didiagnosis dengan polihidramnion atau cecair ketuban berlebihan.

Biasanya berlaku pada wanita dengan kehamilan berganda atau menghidap diabetes yang tidak terkawal.

“Extra cushion” ini boleh menyukarkan pergerakan bayi untuk bergerak dan menyebabkan ketidakselesaan di bahagian perut dan dada akibat rahim yang sangat besar.

Keadaan ini boleh menyebabkan kesukaran bernafas kepada mommies dan meningkatkan risiko kelahiran pramatang.

3. Masalah pada janin

Bekalan oksigen bayi boleh terganggu sebelum atau semasa bersalin, menyebabkan pergerakan berkurang secara tiba-tiba.

Kekurangan oksigen yang berterusan memerlukan proses bersalin segera. Ia biasanya dilakukan dengan pembedahan cesarean.

Jika mommies mempunyai sebarang kebimbangan tentang kandungan, silalah berjumpa doktor dengan segera, okay?

Haa mommies dah tahu kan apa punca bayi dalam kandungan kurang bergerak? Semoga bermanfaat!

cc: hellodoktor

@facebooktwitterpinterestinstagram

CARA MENGETAHUI SAMA ADA BAYI 6 BULAN KENYANG ATAU LAPAR!

BAYI 6 BULAN MAKAN BERAPA KALI DALAM SEHARI?

Assalamualaikum dan selamat pagi!

Harini Suraya Mothercare nak berkongsi tentang cara mengetahui sama ada bayi 6 bulan kenyang atau lapar.

Agak-agak berapa kali dalam sehari bayi 6 bulan makan?

Ini pastinya antara persoalan yang timbul di minda mommies apabila memikirkan aspek pemakanan bayi mommies kan?

Ikuti perkongsiaan kali ini untuk ketahui jawapannya dengan lebih lanjut!

_________________________

BERAPA KALI SEHARI BAYI 6 BULAN MAKAN?

Bayi tahu bila mereka lapar atau kenyang. Pastikan mommies hanya memberi makan atau memberi makan bayi setiap kali mereka lapar.

Secara amnya, bayi yang disusui hendaklah diberi susu 8 hingga 12 kali sehari, sehingga 10 hingga 15 minit pada sebelah payudara dan semasa setiap penyusuan.
ayi yang diberi susu formula hendaklah diberi susu 6 hingga 10 kali sehari, termasuk pada waktu malam.

Jangan tambah makanan ke dalam botol susu seperti bijirin beras untuk membantu bayi tidur pada waktu malam.Selain risiko tercekik, ia juga boleh menyebabkan penambahan berat badan yang berlebihan dan mengurangkan pengambilan nutrien penting.

Apabila bayi mula makan makanan pejal, mereka akan kurang menyusu. Meningkatkan jumlah makanan yang ditawarkan secara beransur-ansur dan mengurangkan sesi penyusuan.

KENALI TANDA-TANDA BAYI LAPAR ATAU KENYANG

Bayi mungkin menangis atau meragam apabila mereka lapar, letih, kecewa, tidak selesa, memerlukan penukaran lampin atau sendawa.

Beberapa tanda biasa bayi lapar termasuk:

  • Mencebik bibir
  • Menggenggam atau bersandar ke arah payudara atau botol
  • Menunjuk ke arah sudu, makanan atau tangan penyuap
  • Meletakkan tangan ke mulut atau menghisap tangan sendiri

Apabila tanda-tanda di atas diabaikan, bayi akan menjadi marah, meragam atau menangis.

Antara tanda bayi kenyang:

  • Melepaskan botol, menghisap atau mengelak sudu Tertidur
  • Mengubah posisi, menggelengkan kepala, menutup mulut
  • Memulangkan makanan kembali kepada penyuap

ADAKAH BAYI BERSEDIA UNTUK MAKAN MAKANAN PEJAL?

Sebelum mengetahui secara terperinci berapa kali bayi 6 bulan makan sehari, mommies mesti menentukan sama ada bayi itu bersedia untuk makan makanan pejal atau tidak.

Kebanyakan pakar mengesyorkan penyusuan susu ibu secara eksklusif sehingga bayi berumur 6 bulan. Jika mommies tidak menyusukan bayi secara eksklusif, bayi mungkin bersedia untuk makan makanan pejal antara 4 hingga 6 bulan.

Perkembangan setiap bayi adalah berbeza, jadi mommies harus mengenali tanda-tanda bayi bersedia untuk makanan pepejal seperti:

  • Bayi boleh duduk tegak dengan sedikit atau tiada bantuan di kerusi tinggi
  • Mempunyai kawalan kepala yang baik
  • Bayi masih lapar walaupun selepas 8 hingga 10 penyusuan atau 32 auns susu formula
  • Menunjukkan minat terhadap apa yang mommies makan Buka mulut semasa menyuap menggunakan sudu

INI PANDUANNYA

Berikut ialah panduan ringkas tentang cara memberi makan bayi semasa tahun pertama:

1) Mulakan dengan saiz hidangan kecil setiap kali memperkenalkan makanan pejal baharu kepada bayi

2)Mulakan dengan bubur kosong sebelum dicampur dengan sayur-sayuran, buah-buahan atau daging

3) Tunggu 3 hingga 5 hari sebelum memberi bayi makanan baru untuk menilai kemungkinan tindak balas alahan, seperti cirit-birit, muntah, atau ruam.
Jika berlaku, rujuk pakar pediatrik.

4) Jika ingin membuat puri, pilih kacang pis atau ubi keledek. Tiada garam, gula atau perasa tambahan.

5) Daging dan sayur-sayuran mengandungi lebih banyak nutrien.

6)American Academy of Pediatrics tidak mengesyorkan memberi jus buah-buahan kepada kanak-bayi di bawah umur satu tahun.

7) Bayi yang sihat biasanya tidak memerlukan air tambahan melainkan ia cuaca sangat panas. Jika bayi diberi makanan pejal, air tambahan selalunya diperlukan.

8) Apabila bayi boleh memasukkan tangan atau objek ke dalam mulutnya – 9 hingga 12 bulan – mommies boleh kurangkan makanan puri dan memberinya snek (finger food). Ingat potong kecil untuk mengelakkan tercekik!

9) Hadkan masa makan kepada 15 hingga 20 minit dan kurangkan gangguan seperti menonton TV.

10) Kebanyakan bayi perlu makan 3 hingga 6 kali sehari – 3 kali makan hidangan utama, 2 hingga 3 makanan ringan.

11) Makanan yang baik untuk bayi ialah makanan yang kaya dengan tenaga, protein, vitamin dan mineral seperti:

  • Daging lembu, ayam, itik
  • Ikan
  • Buah-buahan berwarna-warni
  • Sayur-sayuran

Elakkan:

  • Makanan pedas, masin dan manis.
  • Makanan berisiko tercekik seperti kacang, bijian, bertih jagung, kerepek, anggur yang belum dipotong, hirisan sosej dan makanan melekit seperti marshmallow.

SAIZ HIDANGAN

0 hingga 4 bulan

  • Susu ibu atau formula: 2-4 auns; 8 hingga 12 kali sehari

4 hingga 6 bulan

  • Susu ibu atau formula: 6 hingga 8 auns; 4 hingga 6 kali sehari
  • Bijirin bayi: 1 hingga 2 sudu besar

6 hingga 8 bulan

  • Susu ibu atau formula: 6 hingga 8 auns; Berapa kali sehari bayi 6 bulan makan: 3 hingga 5 kali
  • Bijirin bayi: 2 hingga 4 sudu besar
  • Kraker: 2 keping; roti: ½ keping
  • Air atau jus: 0 hingga 3 auns
  • Buah-buahan atau sayur-sayuran: 2 hingga 3 sudu besar
  • Daging atau kekacang: 1 hingga 2 sudu besar

8 hingga 12 bulan

  • Susu ibu atau formula: 6 hingga 8 auns; 3 hingga 4 kali sehari
  • Keju: ½ auns atau yogurt: ½ cawan
  • Bijirin bayi: 2 hingga 4 sudu besar, roti: ½ keping, kraker: 2 keping atau pasta: 3 hingga 4 sudu besar
  • Jus atau air: 3 auns
  • Buah-buahan atau sayur-sayuran: 3 hingga 4 sudu besar
  • Daging atau kekacang: 3 hingga 4 sudu besar

Jika tidak pasti tentang berapa kali sehari bayi yang berumur 6 bulan perlu makan atau mempunyai soalan tentang pemakanan mereka, dapatkan nasihat doktor untuk mendapatkan kepastian.

Haa mommies dah tahu kan cara untuk mengetahui sama ada bayi yang usia 6 bulan kenyang atau lapar? Semoga bermanfaat!

cc: hellodoktor