KEPUTIHAN GANGGU KESELESAAN BAKAL IBU?
Assalamualaikum dan selamat pagi!
Harini Suraya Mothercare ingin berkongsi tentang tips yang berkesan untuk mengatasi keputihan semasa mengandung.
Keputihan kadangkala boleh menyebabkan ketidakselesaan. Tetapi adakah cara untuk menghilangkan keputihan semasa hamil?
Ikuti perkongsian kali ini untuk ketahui dengan lebih lanjut.
_________________________
ADAKAH NORMAL MENGALAMI KEPUTIHAN SEMASA HAMIL?
Ya. Keputihan nipis, jernih atau putih dan tidak berbau kuat (dan kadangkala tidak berbau) adalah perkara biasa semasa kehamilan.
Semasa mengandung, anda mungkin mengalami lebih banyak keputihan daripada biasa. Ia disebabkan oleh peningkatan tahap hormon estrogen dan progesteron lebih tinggi semasa kehamilan.
Peningkatan aliran darah merangsang membran mukus badan, yang membawa kepada peningkatan keputihan semasa hamil trimester pertama dan seterusnya.
Keputihan semasa mengandung mempunyai tujuan yang penting:
- Membuang sel mati dari faraj
- Melindungi saluran peranakan daripada jangkitan
- Mengekalkan keseimbangan bakteria sihat dalam faraj
Pada trimester ketiga, jumlah keputihan meningkat semula. Semasa minggu terakhir kehamilan, anda mungkin mengalami campuran lendir merah jambu yang melekit seperti jeli. Ini adalah tanda bahawa badan anda sedang bersiap untuk bersalin.
CARA HILANGKAN KEPUTIHAN SEMASA MENGANDUNG
Lendir faraj yang berlebihan akan menyebabkan kelembapan dan kebasahan. Sudah tentu, keadaan boleh menjadi tidak menyenangkan.
Berita baiknya ialah terdapat cara yang berkesan untuk menghilangkan keputihan semasa hamil. Berikut ialah beberapa petua yang boleh anda cuba:
1. Mandi dengan kerap
Langkah pertama adalah mandi dan menukar seluar dalam anda. Mandi membersihkan kemaluan dan menghilangkan lendiran.
Mungkin sudah tiba masanya untuk mandi sekali lagi sebelum keputihan terkumpul pada seluar dalam.
Mandi dengan kerap juga boleh menghalang pengumpulan bakteria dan mencegah jangkitan.
2. Pakai seluar dalam bersesuaian
Sama ada anda hamil atau tidak, kualiti pakaian dalam anda boleh menentukan kesihatan alat kelamin anda.
Jika pakaian dalam tiada pengudaraan, terdapat peluang yang lebih tinggi untuk dijangkiti.
Elakkan seluar dalam yang diperbuat daripada bahan sintetik. Pilih seluar dalam yang diperbuat daripada kapas untuk membolehkan pengudaraan.
Anda juga harus memastikan bahawa lapisan pakaian lain, seperti seluar jeans atau legging, selesa dan tidak terlalu ketat.
3. Elakkan menggunakan sebarang produk pada faraj
Jangan gunakan sebarang kosmetik atau pembersih faraj melainkan dinasihatkan atau disyorkan oleh pakar obstetrik.
Produk sedemikian boleh menyebabkan kerosakan atau kerengsaan lebih lanjut pada bahagian kemaluan.
Elakkan juga mandian buih, tuala wanita atau tisu tandas dengan wangian, semburan kebersihan wanita, sabun wangi dan deodoran. Aroma ini boleh merengsakan bahagian sensitif.
Jangan gunakan tampon untuk menyerap keputihan (atau atas sebab lain semasa mengandung).
4. Tabiat kebersihan diri
Semasa hamil, anda perlu pergi ke tandas lebih kerap. Sentiasa bersihkan faraj dengan bersih selepas buang air kecil, sentiasa lap dari depan ke belakang.
Jangan douche atau meruang. Tabiat ini mengganggu keseimbangan normal bakteria dalam faraj dan meningkatkan peluang jangkitan.
5. Pemakanan sihat
Lendir serviks juga boleh dipengaruhi oleh jenis makanan yang anda makan. Elakkan makan makanan yang menyebabkan keradangan atau masalah pencernaan.
Walaupun anda rasa ingin makan sesuatu, sangat disyorkan untuk mengawal pengambilan gula untuk mengelakkan keputihan yang berlebihan.
BILA PERLU MELAKUKAN PEMERIKSAAN DOKTOR?
Lakukan pemeriksaan doktor jika:
- Keputihan berwarna kekuningan, kehijauan, berwarna darah atau konsistensi pekat dan berketul
- Faraj berbau busuk atau hanyir
- Bahagian dalam faraj dan/atau vulva melecur atau gatal
- Sensasi terbakar apabila kencing
- Seks menyakitkan
Anda mungkin mengalami jangkitan seperti jangkitan yis yang disebabkan oleh kehamilan atau vaginosis bakteria, mahupun disebabkan perubahan dalam keseimbangan yis dan bakteria dalam faraj.
Doktor anda mungkin menetapkan rawatan seperti ubat antikulat atau antibiotik untuk memulihkan keseimbangan dalam faraj dan menyingkirkan gejala.
Keputihan yang tidak normal juga boleh menjadi tanda penyakit kelamin, seperti klamidia, gonorea atau trikomoniasis. Semua ini memerlukan diagnosis dan rawatan pantas untuk anda dan pasangan.
Anda juga perlu berjumpa doktor jika mendapati lebihan cecair berair, yang mungkin menunjukkan tanda cecair amniotik (ait ketuban) bocor.
Satu perkara yang pasti: lelehan semasa mengandung adalah normal dan berperanan untuk melindungi anda dan bayi anda dalam kandungan anda.
cc: hellodoktor
No comment yet, add your voice below!